ワラーチデビューしてから、忙しい日が続いて
久しぶりのジム
朝から
で、野良仕事もお休みだし、
今日の予定の行動には都合よい天気だ
耳鼻科受診のあとジムに行ったら、
エアロの前にワラーチで室内走５ｋｍ
前回、足が後ろにずれてしまったので
紐の締め方が悪いのかなと調整したけど、
やっぱりうまくいかない。
紐穴の位置が悪いのかなあ。
紐の締め付けで、かかとも痛くなってきたし
快適とは言えないんだけど、慣れてないから？失敗作だから？
このジムのみなさん、ワラーチを知らなくて
「サンダルで走ってる人がいる」と騒ぎに
スタッフに聞かれたので、
これが今流行りのワラーチですよ
効能は・・・（自分で説明できなくて
）ネットで見てね
エアロのあと７ｋｍ。
ペタペタやってたら、またかかとが痛い。
ジムでは少しずつしか走らないから、慣らし運転にちょうど良い
ほんのちょっとの試運転で、いきなりウルトラに使う人もいるし
良い話しか聞かないから、慣れればなんとかなるだろう
11月3日の県民マラソンフルはワラーチで、の予定