過去の写真を整理してます

まだまだＵＰしてない過去の日記が山ほどありマス。

日記、というより、要は写真ですね。

今までのように律儀に写真と日記をこと細かくＵＰしてたら、時間がかかって、また途中で挫折してしまいそうなので、とにかくどんどん写真をＵＰしていきますね。

文章は、写真の補足程度だと思ってください(笑)。

皆さんは「もう過去の日記はどーでもいいじゃん」という感じでしょうが、
中には、お蔵入りしてしまうにはもったいない写真もあるし、
これは私にとって一種のけじめ。

だって、空白の期間があるのが、気持ち悪いんですよぉ・・。
（だったら、もっと早くＵＰしろ、って感じですが）

２００６年冬から２００８年１２月までの２年間の日記＆写真がゴッソリ抜けてますから・・・。

最近マメにブログを更新するようになったら、なおさら空白があるのが気になってきました(笑)。

というわけで、お暇な方は、見てくださるとうれしいです。

朝型生活のススメ。

今年１月から朝型生活を始めて、もうすぐ３か月。

ほぼ毎日続けてこられたので、いとも簡単に実行していると思われるかもしれませんが、
それまでの私は、完全に夜型生活だったんですよぉ～。


独身時代は、（午前中に予定がなければ）基本的にお昼ごろ起きて、寝るのは深夜３時～４時。
結婚してからも、うちのダンナさんは朝食をほとんど食べない人（せいぜいバナナ１本とか、パン１個）なのをいいことに、私はだいたい１０時頃起きて、深夜２～３時に寝る生活でした。

それでいてラジオの前日は、朝５時～５時半起きなので、週２～３日は睡眠時間が３時間～４時間になるという・・・・

―――まぁ自分でも呆れるほどの不規則な生活だったのです。


普通のＯＬさんのように定時出社だったら、嫌でも起きるんでしょうけど、私の職業はフリーランスだし、ナレーションの仕事はたいてい夜なので、ダラけようと思えばいくらでもダラダラできちゃうんですよね。

でも『ブログで朝型生活を宣言して、証拠写真を毎朝載せる』という、自分へのプレッシャーをかけたことで、意外にもここまでなんとか続けてこられました。


最初は、「早起き」より「早寝」のほうが大変でしたよ。

だって昔の私だったら、２３時や２４時といったら「夜はまだまだこれから！さぁ深夜番組見ようかな～」てな時間帯。
眠くなるどころか、むしろテンションがあがる時間です（笑）。

しかしっ、朝型生活に切り替えてからは、もうベッドに入らねばならない。

まぁ早起きしている分、早く眠くなることが多かったですが、やはり全然眠くならない日もあります。

そんな日は、こういったもの↓で頑張ってます。



花王の『蒸気でアイマスク』

使い捨てアイマスクを袋から出すだけで、すぐにほんわかと暖かくなって、とっても気持ちいい♪
冬の間はとても心地よかったけど、最近は「あちー」と思うことも(笑)。
ちなみに私は、ラベンダーセージよりカモミールジンジャーの香りのほうが好みです。




こちらはアユーラの『ナイトメディテーション　ナチュラルスプレー』

ハーブと白檀（びゃくだん）とスミレと竹の香りをブレンドし、『眠りを誘うスプレー』として発売されました。
もともと同じシリーズの入浴剤（メディテーションバス）が大好きで、その香りに近いので買ってみました。

気の持ちようかもしれないけど、実際、これをつけるとよく眠れる気がするんです。
入浴剤と同じ香りなので、まるでお風呂に入ってるような感覚で、ほんわかするのかな？


そんなこんなで、朝型生活を続けていくうちに、最近は起きるのがつらくなくなりました。
自分でもびっくり
めっちゃくちゃ低血圧なのに（下が４０台、上が８０台という日もある）、
時には目覚まし時計より早く目覚めることもあるんです。

やっぱり、継続は力なり、ですねぇ・・・。


あと、朝型生活をしてみて大きく変わったことは、『午前中が長く感じる』！』

…当たり前か（笑）。

でも、ゴミ出しやら洗濯やら布団干しやら、一通りの家事を済ませたり、ブログをＵＰしたあと、時計を見て「あれ、まだ９時？！」な～んていう時の嬉しさといったら
なんだか得した気分です。

おまけに、朝日が差し込むキッチンやリビングがとても美しいんです。
（マイホーム自慢に聞こえてしまうかもしれませんが）
昔のようにお昼ごろ起きていたら、この光景を見られないわけで、
「なんてもったいない！」と思えるようになりました。


それもこれも、毎朝、つまらないテレビ画像の写真を見て下さった皆さんのおかげです。

ホントつまらないブログで申し訳ないと思って、先日から移転したわけですが、
この要領で、ダイエットも、ブログで毎日体重計の写真をＵＰすれば、きっとすぐ痩せられるんだろうなぁ・・。



でもこればっかりは・・・・まだ勇気がありません。


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↓いつも１日１票ありがとうございます！

新ブログ 作りました。

おはようございまーす。



突然ですが、新しいブログを１つ立ちあげました！

朝型生活をキープするために、毎朝、証拠写真をＵＰしてきましたが、
ただテレビの写真画像と「おはよう」が続くだけのブログは面白くないだろうなと思い、
「なるべくちゃんとネタを」と心掛けてましたが、
毎朝　中身の濃いネタを書くのが、早起きよりしんどい・・・（笑）。
（特に、写真の編集にいつも時間がかかるんです）


でもここで証拠写真をＵＰするのをやめたら、絶対また夜型生活に戻ってしまうと思うので・・・・


新しいブログはこちら『おはようブログ（仮）』です。

毎朝　起きたら、「おはよう」と書きますので、もし、もし時間があったら皆さんも「おはよう」と書き込んでくださったら嬉しいです。


あくまでメインはこちらのブログなので、もちろん更新していきます！

引き続き、アクセスお待ちしています～。

返信しました

おはようございまーす。



今日はめちゃくちゃポカポカ陽気！

家事がはかどります♪♪

高崎公園の桜も、昨日は満開でしたよ～。



さて、以下のブログに返信しました。
いつも遅くてごめんなさい！

３月２７日晴れ？雪？
３月３２８日司会泣かせの鳥居みゆき
３月２９日マスク美人？
３月３０日あいのりのない月曜日
３月３１日マイバースデー
４月１日重大発表
４月１日中居くんと共演・・・・するわけがない（笑）
４月２日誕生日のお礼
４月３日都心の物価

伊津野さんお誕生日会

おはようございまーす。



４月５日（日）に、所属事務所オフィスアールの皆さんで、『士気を高める会＆伊津野亮社長のお誕生日会』が開催されました！




銀座『EDDY’S』というオシャレなバーで、しっとりと始まった宴ですが、伊津野さんがいらっしゃったとたん、いつものワイワイにぎやかモードに突入。

しかし、これはこれで十分楽しいのですが、実はオフィスアールの宴は２次会からが本番。

それはそれはもう、歌えや踊れや脱げや（？）の大盛り上がり・・・・「らしい」です。

というのも、オフィスアールの飲み会は皆さんのスケジュールの都合上、いつも日曜開催なのですが、日曜だと私はどーーーっしても１次会で帰らざるをえないのです。

なぜなら翌日のラジオで５時起きだから・・・。

まぁ睡眠時間がとれないのは別にいいんですけど、前日に歌ったり騒いじゃうと、声がうわずっちゃうんです・・・。（私だけ？）

だから残念ながらいつも私はお酒も飲まず、１次会で「すみません、お先に失礼しまーす」。

この瞬間が本当に悲しいです。


いつも噂にきくオフィスアールの２次会、いつか参加してみたいナ。



―――さて話は戻り、１次会で宴もたけなわ…といったタイミングで、バースデーソングを歌いながらバースデーケーキの登場。


このケーキがすごかったっっっ。

だって・・・・






そっくり～～～～～～～～～～～～！！



このアーモンド色の肌色といい、キラっと光る白い歯といい、大人の男の色気をあらわす小ジワといい・・・、

これは誰が見ても間違いなく『伊津野　亮』！！



事務所の先輩である大楽さんの、お知り合いの料理家さんが作って下さったそうです。
ケーキもとってもおいしいし、おまけに似顔絵も上手だなんて、多才ですよねぇ。




じゃぁ、せっかくだからケーキカットを・・・ということで、
なぜか事務所所属の谷さんと伊津野さんの２ショットでケーキ入刀（笑）。




なんでこういう展開になったのかはイマイチ覚えてませんが、なんか意外とお似合いじゃないですか！！

オフィスアールからカップルが誕生しちゃったりして？！？



私は左耳の部分を頂きました（笑）。




そういえば・・・・・もう１つイマイチ思い出せないことが。



なんで伊津野さんは裸だったんでしょう？？（笑）




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自己紹介パート２

おはようございまーす。

昨日のブログに書き込んで下さった、皆さんの自己紹介コメント、興味深いです。

職業とか年齢とかリスナー歴とか、今さらながら「へぇ～そうだったんだ」と思うことも多くて！

自己紹介

おはようございます！

新年度　最初の月曜日！

今日のＦＭぐんま「site9-11」のお便りテーマは『自己紹介』です！


ついでに良い機会なので、このブログでもみんなで自己紹介しあいませんか？

ＦＭぐんまリスナー以外の方もたくさん見て下さっていますし・・・。

例えば、ハンドルネームの由来、住んでいる地域、どうやってこのブログを知ったか、職業、趣味、好きな芸能人など・・・。

お時間ある方は、ぜひコメント欄に簡単な自己紹介をお待ちしています♪

「ブログは見てるけど、一度もコメントを入力したことない」という方も、
この機会にぜひぜひ！

夢の対談（私にとって）

おはようございまーす。

起きて、シャワーして、コンタクトレンズをして、リビングに行き、ぼ～っとしながらテレビをつけたら・・・、




ああーーーっ！！

朝から小栗旬と藤原竜也が対談してる！！（＋えびぞーの３人）


一気に目が覚めた。

ーーーと思った瞬間、もうエンディング。

しまった～～


でも来週は後編だそうです。今度はしっかり録画予約しました。『ボクらの時代』


このお２人、昔からお互いを良きライバルとし、現在久しぶりに舞台で共演してるんですよね。

実は去年、私はいろんなミュージカルやら舞台、ライブ等を見に行きすぎて、今回の確定申告の時にチケット代を計算して驚き、「今年は少し控えよう」と思い、今回の舞台は見送っていたのですが・・・


あぁ・・・・・やっぱり見たいなぁ。。。



ーーさて今日は、明日の準備でＦＭぐんまに行き、夜は事務所の親睦会。
明日が早いから、今夜は飲めませんが・・・。


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返信しました

おはようございまーす。



さて、長らくコメントのレス（返信）が遅れてしまっていてすみませんでした。

ひとまず、下記の記事に返信しました。
全員にお返事が書けなくてごめんなさい！！！


３月１５日、３月１７日、３月１８日、３月１９日、３月２０日、３月２２日、３月２５日、３月２６日

都心の物価

おはようございまーす。


うちの所属事務所「オフィスアール」は麻布十番にあるのですが、
事務所のすぐ近くにある薬局で、衝撃的なものが目に飛び込んできました。

それがこちら。




た、高いっっ！




↑左上２個は２７０円で、「ホッ」としたのもつかの間、
よく見れば、『４ロール』で２７０円だって。




まぁ『肌セレブ』とか『コットンフィール』などは、もともと高級ティッシュ系だからまだいいとしても、
『スコッティ』のＢＯＸティッシュが４７５円とか、
『ネピア』のトイレットペーパーが８ロールで３９８円って、やっぱり高いですよね・・・・。

赤い太字で価格が書かれていて、さも安そうですけど（苦笑）。



あー、群馬に引っ越して良かった。

と思った瞬間でした。



追伸：
最近　皆さんへの返信コメントが遅れててごめんなさい！
返信したらブログでご連絡します！

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誕生日のお礼

おはようございまーす。

昨日はくだらない嘘をついてごめんなさい。
騙されてくれた皆さん、ありがとうございました。

そんなエイプリルフールネタを仕込んだせいで、お誕生日のお礼を言いそびれてしまっていましたが、お祝いのお言葉やプレゼントなどたくさんありがとうございました


↑３月３１日の放送を見に来て下さったリスナーさんを、スタジオ側からカシャッ。







競馬番組時代のリスナーさんからも、毎年ＦＭぐんまにお花を送ってくださる方々がいて、「今でも忘れないでいてくれてるなんて」と感激の嵐です。



お花はさっそく家に飾らせていただいていますよ～。






↓プリザーブドフラワーは、ずっと飾っておけるのでとても好きなのですが、
今はこんな可愛らしいアレンジもあるんですねぇ～～～。





王冠の形といい、ベビーピンクのお花といい、花びらに乗っているラインストーンといい、
めーーーっちゃくちゃキュート！

毎日　眺めていたいですvv
女性ホルモン、分泌されそう（笑）。


そしてこちらのお花は↓持ちあげた時に「重っ！」と驚き、
よく見たら切り花ではなく、なんと鉢植え



誕生日に鉢植えを頂いたのは、初めてです（笑）。

我が家はまだなーーーーんにも庭ができてないので、おかげで玄関が少し華やかになりました。
大事に育てますね！


女性リスナーさんからのプレゼントは、さすが、女心わかってる！
ルピシアの紅茶や入浴剤、可愛いデコレーションサボテンなどを頂き、ルンルンです。









歳をとるのはあまり嬉しくないけど、こうして皆さんにお祝いしていただける職業で、幸せだなと思いました。

この仕事って、日々落ち込むことばかりですが、
時々こういう瞬間があるから頑張れるんですよね。







夜は夫とステーキ屋へ。（私が大の肉好きなので）

誕生日だったので、バースデーケーキのサービスがありました。

店内にスティービー・ワンダーの「ハッピーバースデー」がかかり、ケーキとポラロイド撮影のプレゼントが。
よくお店でバースデーサービスをやっているのを見かけますが、
自分がしてもらうのは実は初めて！！

みんなに注目されて、かなり恥ずかしかったです。

・・・ただケーキが食べられれば良かったんだけどなぁ（笑）。


皆さんは経験あります？


※本名は「由美子」なので。



『あさなび』の占いでは『今日の気をつけようねさんは牡羊座』でしたが、
皆さんのおかげで、良い１日になりました。

本当にありがとうございました！

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重大発表

おはようございまーす。


実はこの春から、フジテレビの月９ドラマ『婚カツ！』に、脇役（ラジオＤＪ役）で出ることになりました。



だからダイエットしてたんです（笑）。


よかったらぜひ見てくださいね！！！


詳細は、こちらのページを！。

マイバースデー

おはようございます。


今日は　一年に一度の誕生日(*/ω＼*)。


良い１日になりますように………。

あいのりのない月曜日

おはようございまーす。

いつもと変わらない月曜日。

でも今年度　最後の月曜日。

そして、『あいのり』のない月曜日。



今日からもう、あいのりは見られないんですね・・・・。

ショボボボーン・・・・・・。

マスク美人？

おはようございまーす。


私の欠点は、顔の下半分に集中しているので、
サングラスやメガネは似合いません。

おまけに帽子も似合いません。

唯一、似合うのはマスク。



輪郭、鼻、口、歯、すべて隠せるので、３割増しになれます。

あー。１年中　マスクしてたいわ。


というわけで、自称「マスク美人」です。


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