共感

今朝
更年期の女性と話していました


「ここ・・3日間
とっても落ち込んでいたんです」


「どうしたん」


「お家の鍵を無くしたり
足をぶつけて怪我をしたり・・

ついてないことばかりなんです」


「そんな時もあるで」


「でも、Mさんが言ってたみたいに

今のことだけ考えること・・
やってみようと思って」


「できひんやろ」


「出来ませんでした」



彼女にも
心の闇がある

それが何かは分かりません


最近、いつも辛そうです


私も
今まで生きてきて


心理カウンセリングを受けて

生まれて初めて

「共感」をしてもらいました



ただ
辛かったでしょう


それが心からの言葉ではないかも知れない


けれど・・
何だか救われました



共感ということが

全ての人に必要な気がします



他人の気持ちは
絶対にわかりません


けれど

うん、そうやね・・


それだけで

もう少し
頑張れそう


そんな気がするんです


でも
その前に

「打ち明ける」という
勇気が必要です



けれど・・

そういう私も
友達には話せません





共感の大切さ


この年齢になって
初めて

実感しているんですよ