あさイチ めまい

あさイチ　あさドクの今日の特集は　めまい


40代の女性　1/3以上が経験するというめまい
一口にめまいというが　3つの分類に分けられる

クラッとめまい。

ぐるぐるめまい

ふわふわめまい


クラッとめまい
○立ち上がった時や、経ち続けている時に。
一瞬目の前が暗くなる。
ひどくなると気を失う


渡辺尚彦医師　東京女子医大

起立性低血圧　寝ていて起き上がる時などに自律神経がうまく働かないために
血流が手足の末端まで行かず滞り、血圧が低くなってしまう。

自律神経の乱れる原因は？
睡眠武そっく　疲労・ストレス　ホルモンの乱れ　気圧・気温の変化

くらっとめまいには靴下が有効

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*高血圧の人は医師に相談してください）

朝起きる前に　水を一杯飲むだけでも良い。

お風呂は注意。　熱いお湯にはつからない。
ぬるめのお湯で半身浴など、出る時は　ゆっくり立ち上がる。

食事はゆっくり。食後、コーヒー、緑茶を飲む。

めまいの回数が多かったり意識を失ったりするときは　循環器内科や心療内科の受診を。

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○　ぐるぐるめまい

良性発作性頭位めまい性

耳石（じせき）は一定期間にはがれおち、外に出るはずなのだが
それが外に出ず三半規管に入り三半規管に異物が入り、動かしてない頭が動いていると感じてしまう。

聖マリアンナ医科大学
肥塚泉先生

ぐるぐるめまいの予防・解消


横浜みなと赤十字病院　めまい外来　新井基洋先生
リハビリで解消する病院。　急性期には開始しない。あくまで医師に相談すること。

横浜みなと赤十字病院までのアクセス
交通機関をご利用の場合
交通機関一例

○横浜駅、桜木町駅から・・・

市営バス8、26、58、148（急行）系統
「みなと赤十字病院入口」下車徒歩3分
または、「みなと赤十字病院」下車※
（所要時間：横浜駅から約30分　急行利用約20分、
桜木町駅から約20分　急行利用約15分）


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ふわふわめまいの原因

日本医科大学付属板橋病院　心療内科　村上正人先生

多くはストレス


村上正人医師について詳しくはこちらをクリック



ゲストの俳優さんも体験しためまい。治るまでは３、4年かかり　仕事にも影響を及ぼしたという。
実は、私も　3種類全部のめまいを経験した。
起き上がるとくらくらするめまい、ぐるぐるとするめまい、　そして歩くとふわふわ

ゲストの俳優さんと同じく、脳外科から耳鼻咽喉科、心療内科と随分渡り歩きました。
私も多分　治るまで　３、4年かかりました。

結果、もしかしたら首の凝り？　と疑って　受診した整形外科で出会った針の先生に
全身をケアして頂くことで　ほんとに改善しました。

そして、今も通っています。　針で自律神経の調整をして頂くことで
外出もできるようになり、　めまいは改善しました。

ただ、針の先生＝名医ではないので、針やお灸などの東洋医学の先生は　口こみが
一番です。　なにかしら効果があったという噂を聞いて先生を探されたほうがいいと思います。



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ヨガで防ぐ　ストレスめまい
東京厚生年金病院　石井正則先生

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めまいの専門医リストは　
日本めまい平衡医学会