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メタボスパイラル

肥っているから運動不足+深夜の過食→肥る　→運動不足→深夜の過食　どこまで行くんだ！メタボスパイラル！！

くらべるくらべらー　日村の体にいろいろ見つかっちゃったＳＰ

2011-02-16 21:49:10 | ダイエット　健康情報
バナナマンの日村　今まで　検査をしてなくて
いきなり　悪い所が　見つかって　ほんと　怖かったですね。



動脈硬化　最新治療　三角和雄先生　
ロータブレーター　　イムス葛飾ハートセンター
ステントグラフト　詳しくは　こちらから

















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スランケット　ひるおび　　　/　激安　999円　着る毛布

2011-01-20 13:16:51 | ダイエット　健康情報
ひるおびで　おしゃれな着る毛布が　紹介されました。

着る毛布はいろいろたくさん出ているのですが


このスランケットの特徴は





スランケット

おしゃれでしょ！
毛布を着てるって　感じじゃないですよね。

さらに腕が出ているので　家事もしやすい！

やわらかい素材！！

殆ど売り切れ続出のようです。




ここまでが正規品
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似たような商品もあります。

お値段はぐっと安めになります。



激安　999円　モニター価格！！








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患者力アップ　はなまる

2011-01-19 09:08:46 | ダイエット　健康情報
はなまるの特集は　「患者力」をアップする

心臓病医で有名な
東京ハートセンター　センター長
南淵　明宏先生





かかりつけ医を持つ
待ち時間が短い
信頼関係を築けやすい


よい医師と悪い医師の見分け方
●しっかり患者の顔を見ているか？
患者の顔を見ず　カルテばかり見ていると駄目。
●はい、いいえでしか　質問できない問診をする医者は駄目。
身体診察は視診、触診、聴診が基本。
●紹介をためらわないか（もっとも大事なポイント）
自分のところでは　わからないとはっきり言って
専門医を紹介するはず。

病気と診断を受けた場合　さらに患者力が必要になる
有名な大病院で　手術は不可能と　余命宣告を受けても　あきらめないで
家族の命を救った例もある。

家族は　インターネットや本でさまざまな情報を仕入れ
直接電話をかけた。

何十件も断られたが　それでもあきらめないで
電話をかけ続けると　一人の医師が　手術が
得意な医師がいるので　紹介すると　言ってくれた。


あきらめないで　電話をかけ続けた結果　その難しい
部分の手術が得意な医師が見つかり　手術を
してもらえて　今も　お元気で　暮らしておられるそうだ。

あきらめない！！　










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しょうがの温熱パワー　しょうが紅茶　しょうが粉末

2011-01-13 08:57:28 | ダイエット　健康情報
スッキリで紹介されていましたが　やはり　しょうがの
体温め効果は　すごいものがあります。


しょうが紅茶健康法の　提唱者　石原結實先生曰く　
体温が１度低下すると　代謝が12％低下し
免疫力に至っては　30％低下するそうです。










毎日　しょうがを採ろうと　思っていても
すりおろすのは　大変で　続きませんね。
そこで　この商品







しょうがの粉末は　お料理に、ドリンクに
さっと　溶かして　便利！！









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世界一受けたい授業　エリカ・アンギャル　スーパー美人朝食の作り方

2010-12-26 16:10:27 | ダイエット　健康情報
世界一受けたい授業で　放送されていた
世界一の美女の作り方　最新版

最強シークレット・ダイエット

イネス・リグロン先生と　エリカ・アンギャル先生








エリカ先生によると　日本食はかなり理想

美女になるための絶対条件は

きちんと朝ごはんを食べること

朝食を抜くと太りやすく痩せにくい体になるらしい


朝食をちゃんと食べていれば
髪も肌もつやつやになるし　代謝も上がるということ



ちなみに押切もえちゃんの朝食は
十穀米、ヨーグルト、卵焼き、フルーツ、ひじきの煮もの、
青菜のおひたし、鰆の照り焼き、味噌汁　でした。
これは　エリカ・アンギャル先生でもショックを受けるほどの
パーフェクト朝食　だそうです。
（これだと　一日３０品目目標を朝ご飯だけで　軽くクリアしている）


さらに　EXILE・KENJI
サラダ、フルーツ、卵焼き、ゴーヤ入りポテトサラダ、
ささみの卵つけ焼き、こんにゃく・じゃこのきんぴら
鮭の塩焼き、玄米
KENJIは調理師免許を持っているとかで
さらにトレーナーの先生と相談して　このメニューを
作ったとかで　これもパーフェクトクトです。

朝からこんなに頑張ってお料理していませんよね・・

先生お勧めのスーパー美人朝食は
↓　↓　↓
スーパー・ビューティ・スクランブル・豆腐・ボウル
豆腐は世界が認める　素晴らしいたんぱく質
血糖値を緩やかに保つので
腹もちがいいと言われている

レシピ
オリーブオイルで　にんにくと玉ねぎを炒める
その上にホウレンソウ、プチトマト　あとは好きな野菜を入れて
木綿豆腐を入れて炒める
最後に塩・コショーで　味つけを整える

これを十穀米や、玄米などの上にかける








さらに階段を使ったエクササイズ
日本人の多くは　階段をつま先だけで登っている（そうですね）

階段を上る時は　かかとまで　ちゃんとつけて登る
降りる時は足を交差させて降りる









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無料プレゼント！　健康に関する書き込みをするだけで毎月当たる！　家庭でできる岩盤浴セット

2010-10-22 14:21:02 | ダイエット　健康情報
びっくりするニュースが飛び込んできました。

「雪の華」「ＡＬＷＡＹＳ」などのヒットで知られる歌手、中島美嘉（２７）が持病である両耳の耳管開放症の悪化のため、活動を休止することを２１日、発表した。３０日の大阪城ホールでのコンサートをはじめ、予定されていた４公演すべてを中止する。復帰は未定。


耳管解放症なんて　聞いたこともない病気ですよね。


有名人の中島美嘉ちゃんが　病気になったので　これは原因が
判明したのだと　思います。

近頃　芸能人でも原因不明の体調不良を訴えるひとが　多いけれど
芸能人の場合は　きっと　いろんなツテで　原因がわかるまで
調べてもらえます。


でも　一般人の私達は　どうでしょう。


現に　私なども　ブログを始めたのは　自分の体調不良が
大学病院をいくつまわっても　わからなくて
結局　西洋医学だと　熱なし＝病気にあらず　って
結論で　重症のうつ病ということに　されてしまっています。


でも　もしかしたら　研究している人が少ない
こういうわけのわからない病気なんじゃないかと
それで　ネットをやっていれば　いつか　自分の病気に
当てはまる人が　いるのではないかと　始めました。


それで　以前から　体調不良の共同組合を作って
そこにいろんな情報を寄せ合うことで
少しでも　体調不良に苦しんでいる人の助けになれば、
また　私自身の病気の改善にもなればと　思っておりましたが

今回　お友達の予防医学診断士さんと　さらに
その上の　ナチュラルクリニック代々木の　神津博士の
ご協力により　


体調不良駆け込み寺を　作ることができました。


只今　掲示板オープン記念で　健康に関することを
書きこんで頂くと　月に１名様に


テラ岩盤浴セットが当たります。


テラ岩盤浴って　よくある天照石岩盤浴と同じようなもので

テラヘルツ波とは、周波数が１秒間に約１兆ほどで有ることに由来します。
これは、光と電波の境界領域にあり、その安全性と活用性から
世界中の注目を集めています。
これまで、この周波数領域における電磁波技術の研究は、
ノーベル賞クラスと言われながら、
大変立ち遅れておりました。

しかし、最近の技術研究によって
あらゆる分野でのテラヘルツ波の利用が可能になり、俄然、
世界中の注目を浴びることとなりました。


掲示板に健康に関する書き込みをするだけで　毎月１名様に
このテラ岩盤浴セット（通常価格19,800相当）のものが
無料で　プレゼントされます。

健康の悩み、誰かの体調不良が　こうやって治った！

原因不明だったけど　実は　こんな病気だった、

或いは　日ごろ　抱えている自分の健康への不安など
健康に関する書き込みなら　何でもＯＫです。

体調不良駆け込み寺入口




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不整脈治療　第一人者　カテーテル手術のすご腕　高橋淳医師

2010-10-14 12:31:36 | ダイエット　健康情報
不整脈治療　第一人者　横須賀共済病院　高橋淳先生

横須賀共済病院ＨＰより

【予約制診療】

高橋　淳医師の診察希望が多数来院されている為、当面は、予約が入っていらっしゃる患者様のみ診察させて頂きます。
(要予約：予約のお電話は、月～金曜日　3～5時に内科総合受付でお受けしております)

【当院循環器センターへ患者様を紹介される医師の皆様へ】

ご面倒とは存じますが、下記3点のご協力をお願いいたします。
1. 簡単な紹介状を患者様に持たせて受診させて下さい。
（受付時間：8:00～11：00）
2. もしも、発作時の心電図・モニター心電図・ホルター心電図等が御座いましたらお持たせ下さい。
3. また、通常のアブレーション困難な症例等につきましても、お電話・ファックス等頂けましたら、
　こちらから連絡させていただきます。

代表番号：046-822-2710　FAX：046-827-1521

チョン・ダヨン　フィギュアロビクス　楽天なら1280円お得！！

2010-09-03 11:22:40 | ダイエット　健康情報
激安　チョン・ダヨンのフィギュアロビクス

ものすごい人気です。

出産後激太りした体を自宅でエアロビクスを
やっていた　チョン・ダヨン
しかし　マンションでは　下に音がするために
下の家から　怒鳴られる始末。


そこで　音楽をかけながら　緩やかな動きの
運動を　やってみると


１０キロの減量に成功

それから　改良を重ねて　現在の
フィギュアロビクスが　できた。


チョン・ダヨンの美しいメリハリボディ欲しいですよね






通販でも同じお値段ですが　楽天ならポイントが
１０倍つくので1,280円のお得　♪




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ふすまクッキーの作り方　クッキーダイエット　寿命をのばすワザ百科

2010-08-13 22:41:10 | ダイエット　健康情報
一日5枚　クッキーの上に好きなものを乗せて食べるだけ！

夢のようなダイエットが　寿命をのばすワザ百科で
紹介されました。


ふすまクッキーダイエット
ふすまというのは　小麦ふすまのこと
ダイエットをしている女子は　みんな知っていますよね。
米のぬかに当たる　小麦の表皮のこと



日清ファルマ 小麦ふすま150g*2袋 穀物由来の食物繊維のほか、鉄分やマグネシウムなどのミネラ...

「日清ファルマ 小麦ふすま150g*2袋」は、小麦ふすまを脱脂後粉末にして香ばしく炒りあげました。小麦ふすまとは小麦の表皮です。日常の食生活では摂取しにくい穀物由来の食物繊維を50%も含んでおり、他にもカルシウム・鉄・マグネシウム・亜鉛などのミネラルもバランスよく含んでいます。
食物繊維は、体の構成成分やエネルギー源にはならないため、以前は役に立たない食べ物のかすといわれてきましたが、現在では、「第6の栄養素」といわれるほど、その働きに注目があつまっています。

以前はお通じ改善で注目された小麦ふすまでしたが
クッキーにする方法があったとは！


ふすまクッキーには唐辛子が含まれていて
脂肪燃焼の効果があります。


これはモムチャンダイエットとともに続けたいと
思います　明日さっそく作ってみよう


◎ふすまクッキーの作り方



材料（25枚分）
ふすま（70g）　薄力粉（100g）　一味唐辛子小さじ1/2
ベーキングパウダー小さじ１　砂糖20g　塩少々

上の材料をかき混ぜて
卵1個　牛乳30ml　水50mlを加えて　生地を練りこむ


形を整えて　オーブンで30分焼けば完成！！！




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冷凍しじみ　肝臓がんを防ぐ　寿命をのばすワザ百科

2010-08-13 19:41:03 | ダイエット　健康情報
寿命をのばすワザ百科で　芋洗坂係長が　
かなり肝臓に脂肪がついていて
このまま　放置すれば　脂肪肝→肝硬変→肝臓がん　の
恐れが！！


毎日　採れる食材で　肝臓がんを防ぐ食べ物が！！


それは　しじみ　


しじみを　冷凍することで　肝臓に良い成分オルニチンが
8倍になる！！

一旦凍らせてしまうと　解凍して料理をしても　オルニチンの
量は　変わらない。


正し　スーパーなどでパック詰めにされているしじみを
冷凍しても　効果がない

生きしじみを冷凍！！



しじみの漁師から直接買付けだから超新鮮！新鮮のまま冷凍！シジミエキスがたっぷり！三重県産...




1,000円で送料無料なので、送料別商品と同梱がおすすめ!しじみを冷凍する事でうま味成分を膨張...




丁寧に砂抜きした後に冷凍保存してあります！≪砂出し不要≫使う分だけ取り出して調理できるか...




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オルニチンの詰まった特大サイズの冷凍しじみを是非食卓に※大量注文は対応できません。とにか...





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