心の整理整頓♪

本日は朝３時４５分起床

群馬遠征の為、お弁当を作って学校まで送ります。
それから美奈部活に送ると元町珈琲でコーチングセッションです

今後の事がわからないとクライアントさん。
お話を伺って頭の整理、優先順位がわかっていないなと思ったので、ふせんで頭の中を整理整頓していただきました
お話しながら抽象的なところは具体的に。
今後のことのを文字化して客観的に見ていくと頭も整理されていきます

今すべきことがわからない方、頭の整理がつかない方にお薦めしますと言っていただきました

今日も学びをありがとうございます

　　　　

帰宅後、気になっていた衣替えスイッチが入りました

スイッチが入ると早いです
洋服、コートなどを断捨離し、手持ちのお洋服が３分の２になってスッキリ
心を整えるには片づけ、掃除、断捨離お薦めですね

美奈が本日の部活会場で新体操の先生にお会いしたとのこと。
覚えていてくださったと喜んでいて
５年ぶりかな。元気にしてれば、いつどこで再会するか人生わからないものよね
人生っていろいろありですね