サーモンの炙り焼き♪

炙り焼き料理がしたくて、フランスでガスバーナーを買ってきました

早速サーモンの炙り焼きをと思ったら自宅にあるガスボンベと形状が合わず
仕方なく急遽フライパンで焼く方法に変更しました。

ごま油で周りを軽く焼き、スライス。水菜の上にのせてわさび醤油をかけて刻み海苔をのせました
子供たちに『美味しい～』をいただいたので満足
ガスバーナーに合うガスボンベを見つけて料理にいろいろ使いたいです

　　　　

学校から美奈と麻緒、別々に１９時過ぎに帰ってきました
やっぱりソフトボール部に入る気持ちがかたまったようで、バスケは体験にも行かなくていいと。。。
今日から筋トレを始めた麻緒で熱心です。
『今日は美奈ちゃんにも教えてもらった～』と。
相変わらず美奈は妹に入ってほしくないようですが、部活では先輩として１年生に教えてるようです。

今晩も食卓では中学校先生の話。
中学校の勉強は新鮮で楽しいようで、美奈も担任の先生が好きなようでホッ
今日、明日と娘たちは学力テスト。進路希望の用紙が来ました。。

私はというと・・先日のコーチングから何かが変わったような気がして・・たぶん私の気持ちが少し変わったのか
人が私を見る表情や対応が心が通ったったように感じるので不思議です。。
全て私の中の問題なんでしょうけれど。。。

コーチング、わかったようでわからないようで。。まだまだそんな感じです。。

なんて素敵時間(*^-^*)♪

久々に１番早い電車で自宅に直帰

録画した番組を観ながら昼食

『SWITCHインタビュー　達人達（たち）』
渡辺謙さんと山中伸弥さんの人生について、細胞についての話、とっても面白いです
今回は前編、次の土曜日に後編
テレビはあまり見ませんが、こういった頑張ってる方の番組は時々観ます

インプラちゃんからいただいたイギリスのお土産を食べながらコーヒータイム
美味しい時間で幸せ

さてさて、今日は雑用が沢山。
まずは郵便局に行って、クリーニングに行ってきます

夜のミニバス迎えがなくなったので、ストレスフリーの自由～な時間を送っていて
こんな時間を過ごしていいのとまだ慣れないので毎晩考えます

６時頃、麻緒の帰宅
毎晩３人で囲む食卓時間、中学校話が楽しいです

昨日から部活体験が始まり、ソフト部入る確率がガクンと下がったようです。
さてさて、どうなる～