義務感を減らす♪

私がお気に入りに入れているブログ
書道家、武田さんのブログは時々チェックして楽しんでます
武田さんの感性がとても私にはしっくりきて、ワクワクをいただいて

人は義務感に多くとらわれていて、「○○しなきゃ。」という事が多いと。
歯を磨かなきゃとかお風呂入らなきゃとか御飯作らなきゃとか。。。

確かに１日振り返ってもそんな思考が多い

その受動的な考え方を能動的に変えると湧き出るパワーが全く違ってくるとおっしゃっていて。

例えば・・
歯をいかに綺麗に磨こうとか、お風呂でリラックスタイム～とか
今日もおいしい料理を作って家族を喜ばせようとかそういう発想の転換かな

確かに考えただけで湧き出るパワーが違うな～


いかに無駄な力を抜くか。何事も発想の転換だな～

最近なぜか心屋さんの本を手にとってる私。。。

やっぱり何事も発想の転換が大事だ～

心を楽に楽に・・・「まっいっか」っと考えすぎない事。
いろいろネガティブになった時は「でも、おかげで今があるよね」という
言葉で締めくくる事によって心が軽くなる事。

ちなみに
「お金を使えば使うほど入ってくるんだよね～」
なんて言ってると本当に入ってくるというのはホントかな
「食べても食べても痩せるんだよね～」と言いながら食べると太らないと聞いたことあるけど。
実践してみよっと

言葉って目に見えないけれど大きな力があるのかもね。

まずは忙しかろうが、義務感を減らそう