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今、ふと思うこと。。。

シンプルに大切な人を大切に出来るそんな人生を私は送りたい。

セッションDAY♪

2018-11-04 22:59:13 | コーチング♪
本日は楽しみにしていた初セッションの日

目が覚めたと同時にワクワク

塾の麻緒にお昼を作って、行って来ま~す
毎日でもセッションしていたいと帰り道思いました

延べ人数91人目100人になった時、何か変わる気がしています

    

本日、美奈は1年半ぶりに中学校クラス会
驚くくらい全員変わってなかったよと。

かなり楽しい時間だったようです

今日も心豊かでいれた1日に感謝

夜、苦手なアイロンかけも頑張れました

ありがとう
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友人達と賑やかランチ~&セッション♪

2018-09-16 20:43:45 | コーチング♪
本日、長岡からコーシンちゃんが来て友人達5人で集合~

亀田の『TANTO』



息子君の留学の話や昨日のパーティ、腸内フローラやら・・あれこれと

話足りないくらいでしたが・・タイムリミット~。

午後セッションで星乃珈琲さんへ



だんな様に負けたくないというクライアントさんでしたが、だんな様の言葉に客観的に自分を見れるように変化。

自分が変わると相手が変わるということを体感されて

今日も話しながらいろいろ気付いていらっしゃいました

自分でセッションしながらも、あんなに思い込みが強かったクライアントさんの変化に毎回びっくりです

    

昨日のオーロラフォレストで坂を40分ほど下り・・今日ぎっくり腰のような症状に。。。
何、この時差

実際なってみると腰痛もちの方の気持ちがわかります。。

久々腰サポートガードルを履いたら・・だいぶ楽に
早速腰痛もちで悩んでいる友達に連絡。お役にたてたら嬉しいです

それにしても腰を悪くすると、物事がはかどらない~
さすがに今晩は安静にします。。。

日々の健康に感謝

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その普通は自分のものさしです♪

2018-07-08 19:48:44 | コーチング♪
本日は午後からセッションDAY

朝からエネルギーをあげることを意識。



お子様の嘘が許せないとのこと。
嘘はいけないことですか?
お子様にどうなって欲しいですか?
母としてどうありたいですか?
だとしたら今そのためになにが出来ますか?

『普通○○だよね。』と『普通』という言葉を多く使うクライアント様。
その普通は自分だけのものさしです。

    

雨上がりの庭からお野菜収穫。



だんな様が1週間前からぎっくり腰の為、収穫を忘れていました
ピーマン山盛り~

豊かだな~

自然の恵みに感謝です美味しくいただきます





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2018年後半スタート(^v^)

2018-07-01 21:45:40 | コーチング♪

本日、コーチ同僚、先輩3人で元町珈琲店に集合

珍しく黒ゴマオレ

先輩コーチに30分でできるセミナーって何ができると思います?と相談。

コーチングってやっぱり日常考えない理想の自分を描かせることがわかりやすくいいんじゃない?とアドバイス。

なるほど。30分でどうするか。。

コーチングにおいて大切なこと『相手の鏡になる。』・・・忘れていたことも思い出させていただきました

有意義な時間に感謝

    

午後、麻緒の英検二次の会場へ送り白山神社へ

毎年恒例『茅の輪くぐり』をして、お参り。

試験が終わった麻緒を迎えに行き『おとぎや珈琲店』へ。

麻緒のセレクトは『フルーツワッフル』。華やか~

その後、ようやく実家で子供達遊び~

夕方の塾までのんびりさせてもらいました

せりなは明日から小学校が始まるとのこと楽しんでね~

    

フランスのお菓子のお土産をテスト勉強中の美奈に~

フランスのクッキー好きです

今日もいろいろあったな~。

今ある人、物、環境に感謝して

後半も楽しくいきましょ~

 

 

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出来事に良い悪いはありません♪

2018-06-24 20:10:33 | コーチング♪

本日午後、我が家にて継続セッション

周りに巻き込まれやすいというクライアント様。

いつまでも気にする性格とおっしゃってますが、性格じゃないです。今までの思考のくせです。

問題と思う出来事が起きた時、どこの視点から見るかで全く見えるものが変わってきます。

感情的になる時は、その出来事をピンポイントで狭い視野でしか見れない時。

視点を高くすると、違うものが見えてきますよ

感情的になったら高い視点から物事見ること、それから大切なものの優先順位を間違えないように

     

午前、1人ノートを開いて苦手な人、イライラする人、嫌いな人を書き出すワーク。

3つのワークをすると、苦手な人、イライラする人の特徴、特性、性格を実は自分がもっているものであることに気付かされます

鏡の法則とはこういうこと。

こんなワークをしていたら・・昨日の父の言葉は忘れていた私の気持ちを想い出させてくれて・・・ちょっとゆるんでいた私の気持ちを

きりっと引き締めてくれたな~と思い出して

自分に共感してくれる人、気が会う人とばかり会っていると周りが見えなくなっていくと錯覚の人生に入っていく。

そうするとバランスをくずしかけた時に中心軸に戻すため、苦手な人がやってきてくれるもの。

嫌いな人、苦手な人、イライラする人は人生のバランスを保ってくれる超重要人物とのことです。

父の言葉も私の忘れていた私の原点の思いを思い出させてくれました。

改めて感謝

    

1日上越遠征の麻緒が夜帰宅。

お疲れ様~。我が家、それぞれの日曜日でした

もうすぐやってくるせりなパパの影響で漫画好きに

あられちゃんの格好をしているけれど・・・日常かな

 

 

 

 

 

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