本日、朝新潟到着
バスで爆睡、あっという間でスッキリ
新潟の街は、、見晴らしがいい
仙台でお友達になった松山のピアノ奏者の方。
私の以前の住居に近いので、ローカルな話題がなんでも通じます
めちゃくちゃ嬉しい
愛媛の一六タルトのお土産をいただきました
松山から来てくれたと思うと、嬉しくて
私は定番の大好きな瑞花をお土産に
とてもアクティブなお姉様で、、素敵です。
まさかこんなに早く再会できるなんて、、嬉しい旅でした
そして、、共に行った仲間に感謝
午後、娘の顔の傷がやはり気になり、、美容に強い皮膚科さんに長女と相談に
やはり先生によって手術内容が違います。
今回薦められたのは『オープントリートメント』
縫わずに傷口を開けたままなので、皮がつっぱりにくそう。
ネットでメリット、デメリットを娘と調べて、、決めます。
今晩は娘がお夕飯を作ってくれて、、
ありがとう
本日、シャルレ納品でスタバへ
少し早くついたので、景色を見ながら珈琲タイム
美魔女友人と2ヶ月ぶり。
10年ほどシャルレ愛用、気に入っていただき嬉しいです
姉の為に美容情報収集
お肌が綺麗だと思ったら、、やはり美容クリニックに行っていて、
顔全体のシミとほくろ除去、私もしたい
マスクをしている今がチャンスかも！
美しくなりたければ、美意識高い人といる、納得です。
その後、ナチュレ片山さんへ
4人で待ち合わせ、初めましてで熱い想いをお互い話。
出逢うツールがあるって豊かな人生だな
20代、30代と未来の話をする豊かな時間、ありがたいです
今晩も渋沢さんタイム
この江戸から明治の時代、最高に面白くて、毎回胸が高鳴ります。
たった150年くらい前？なのに、、日本は全く文化や考え方が違って、、これからの日本も楽しみになります
今日は内閣府のHP『日本21世紀ビジョン』をみて、、
やはり今までの選択を変える必要があると確信を深めた日でした
本日午前、仕事に行く前に瓢湖で待ち合わせ
新潟は快晴
遠くに白鳥が見えて、、外は心地よい
子供の頃、家族できたなぁ。。
色々お話、打ち合わせをして、仕事にGO
今日も新しい出逢いあり。
エステとネイルの仕事をされてる方と、女40代美容の話で盛り上がりました
最近もうすぐ帰国する姉とも美容について話をしてたので、聞きたいことがいっぱい
新潟の美容クリニックの評判の良いところ、永久脱毛の話、、40代ここ気になりますよね！の話、、など、、今の時代、そこまで考る方は考えてるのね
『美容の話をこんなにする事もないので楽しかったです
』と。
私も美容について昔から疎く、良いきっかけをいただきました。
美意識はいくつになってももっていたい
自分メンテナンス、、もっと大切にしよう
良き刺激をいただきました。
40、50代って自分を大切にしてあげるか、年だからとあきらめるか、、美容の分かれ道かもしれないな。
いつも美意識高い姉に感謝
仕事から帰宅が21時半。
お料理を並べて待ってました！の渋沢さんタイム
龍馬で見ていた弥太郎さんと渋沢さん。この2人の絡みがたまらない
考え方が全く違う2人。言ってることは両方大切なこと。
ここからどう展開するのかしら
だんな様と色々話。
今日も最高の1日でした感謝
本日、仕事が終わると、メンテナンスエステ体験へ
お誘いを受けて、行ってみると・・以前、施術をしていただいた方でした
お久しぶりです～
私が一番気になっている姿勢をお話し、肩甲骨の『筋膜リリース（筋肉調整』を施術。
予想通り、筋膜がくっついて、姿勢を正すのが難しい状態・・私の肩甲骨はどこ？？？状態です
痛いけれど、気持ちいい～
肩甲骨の動きがあきらかに違って、とてもいい
若々しくいる意識をもつ、良いきっかけをいただきました
お誘いに感謝
夜、だんな様にそんな話をすると、だんな様も五十肩の時、YOU TUBE動画で筋膜リリースで改善したとのこと。
現代は自分で情報を求めれば、自宅で出来ちゃうから・・便利な時代ですね
私たち夫婦が共に、毎日実践している動画がこちらの方。
『Imi's Bigan Yoga』
イミさんの言葉のセレクト、気取らない感が大好き
夫婦で頭皮マッサージ、だんな様は目のタルミ改善動画がお気に入りで実践
沢山シリーズがあるので、姿勢バージョンを探すと・・ありました、ありました
無理なく続けられるよう詳細に色々工夫されているイミさん。
ほんっと素晴らしい
おばさん肩、脱却だ～～～～
『顔面が大事よっ』というストレートな物言い、大好きです。
これからも、イミさんタイム、だんな様と日課にして、楽しみま～す
