長女カレンに刺激され・・・

今日は珠洲大会後、初の休日。
練習は休み、休養日とするつもりだった。
が、今日は土曜日じゃ。

長女カレンは先月から金曜日、土曜日の２日、
スイミングスクールに行くことになってたんだ。
本人が頑張りたいと言っていたから
youzanは快く送り出していたが、
当然のごとく送迎はyouzan担当。
待ってる時間、ただ待ってるのは時間がもったいないから
今日もトレーニングやってしまった。

まずはスイム。
プールの４コースカレン（スクールの育成コース）、
５コースyouzan（一般メンバー）の隣り合わせで
切磋琢磨、youzannはだらだらロングスイムだが
カレンたちは短距離のドリル、インターバルのオンパレード。
とてもついていけません。
息を切らしながら頑張ってるカレンたちを見ると
yoouzanスイムをやっててよかったと
ちょっとばかり感動しました。

続いてラン。
こちらはトレッドミルで５キロ。
当初の休養することは忘れて
少しペースアップしてしまいました。
珠洲の疲れはもうないな。

来週からは通常トレに切り替えます。


追記
今日、スポーツクラブからの帰りに
山形駅前であったみちのく阿波踊りを見てきました。
youzan初の見学でしたが
思ってた以上に見学者がいました。







＜今日のトレーニング＞

スイム　　1500m
トレッドミル　5㎞