各地でレースが。
が、youzanの今シーズンのトライアスロンは終わってるし、
9月末の100キロマラソンは膝の痛みでどうなることやら・・・。
それでもトレーニングはやってみました。
23日土曜日、
前夜の職場のボーリング&ビアガーデンのために
自動車を職場に置いて
走って自動車取りに行かざるを得ないように・・・。
(当然雨が降らないのは確認済みです)
朝食後、6月5日以来の20キロ超ラン。
走り始め、歩いてる時は膝が痛いのだが
走ると痛み感じません。
それって走っても大丈夫???
夕方は3女シオンのスイミングスクールの送迎。
youzan、待ち時間はエアロバイクで時間つぶししました。
24日日曜日、
今日も朝から走ってみます。
やっぱり走り始め、止まると膝が痛い。
ちょっとやばいかなあと思いながらも
某女史の練習記を見て
そのまま走り続けます。
そして夕方は
恒例の3キロスイム。
ターンのたびに膝痛が来ましたが
2.5キロで時間切れ。
今週末、納得のトレーニング量でしたが
100キロレースまで大丈夫なのか???
近々、整形外科に行ってきます。
ドクターストップが恐いですが・・・。
が、youzanの今シーズンのトライアスロンは終わってるし、
9月末の100キロマラソンは膝の痛みでどうなることやら・・・。
それでもトレーニングはやってみました。
23日土曜日、
前夜の職場のボーリング&ビアガーデンのために
自動車を職場に置いて
走って自動車取りに行かざるを得ないように・・・。
(当然雨が降らないのは確認済みです)
朝食後、6月5日以来の20キロ超ラン。
走り始め、歩いてる時は膝が痛いのだが
走ると痛み感じません。
それって走っても大丈夫???
夕方は3女シオンのスイミングスクールの送迎。
youzan、待ち時間はエアロバイクで時間つぶししました。
24日日曜日、
今日も朝から走ってみます。
やっぱり走り始め、止まると膝が痛い。
ちょっとやばいかなあと思いながらも
某女史の練習記を見て
そのまま走り続けます。
そして夕方は
恒例の3キロスイム。
ターンのたびに膝痛が来ましたが
2.5キロで時間切れ。
今週末、納得のトレーニング量でしたが
100キロレースまで大丈夫なのか???
近々、整形外科に行ってきます。
ドクターストップが恐いですが・・・。