先週のトレーニングは最悪でした

宮古島大会に向けてのトレーニング、
順調に行ってますが
先週は最悪でした。

youzan、自分では花粉症だとは思っていませんが
ロードランでは鼻水は出るわ、涙は出るわ、
顔をぐちゃぐちゃしてのトレーニングでした。

金曜日のラントレでは
車のキーを落としてしまい
妻に迎えに来てもらう始末・・・。
翌朝、５時に起きてランコースを捜索するも
見つからず。

あ～あ、当分スペアキーで代用します。


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＜今日のトレーニング＞

エアロバイク　３３ｋｍ
トレッドミル　５ｋｍ