カレンとの合同トレ

お約束のカレンとの合同ラントレ。
大雪を見越し
駅前ランを想定してたけど
雪は全然積もってません。
よって自宅近辺のyouzanマイコース2です。

気温が上昇する昼食過ぎスタート。
10キロ走の予定も
youzanの調子が良く
(昨日の疲れもなく）
5:10分/kmペースで行きました。
カレンの調子もよく長く走れそうだったのですが
途中コースがびちゃびちゃなり
シューズ内がぬれ
走るのに支障が・・・。

5キロに変更し
自宅のスタート地点に戻りました。

それじゃ、明日も走るぞっ言うが
明日は友達と映画見に行くんだって。
そう、いつもyouzanと付き合ってくれるカレンさんではありませんでした。


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＜今日のトレーニング＞

ラン　5.4㎞