youyou24練習日記【カツ！】
SWIM;800×1[-]moderate PULL;200×1[-]effort,paddle SWIM;200×1[-]effort W.DOWN;100×1[-]IM >>>...
お別れ
次はいつ来るのかなー
ＪＯＣ
ナショナルトレセン；セーリングの内部 ちょうど現在ナショナルチームが合宿中
第２日目
視察；和歌山セーリングセンター
今回の旅の
ファーストミッション
到着
特急が到着するホームの階段は大歓迎モード！
接続
金沢以西方面へ行くには金沢駅での乗り換えが強いられて不便 しかしあまり使わない新幹線に乗...
ちょっとお出かけ
今回は電車の旅
youyou24練習日記【拓ちゃん】
SWIM;500×1[-]speed-play SWIM;50×5[0:50]best-effort! SWIM;50×5[1:00]DES/1-5 W.DOWN;150×1[-]...
ザ！トナミ
youyou24's monologue
always enjoying！...Since 2005 by 加藤裕雄
強靭な翼を持つペガサス
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