SWIM;100×10[2:00]Effort W.DOWN;300×1[-]KPS >>>TOTAL;1300【LCM】 10月にパレスで開催されるJSCA全国ブロック対抗の実...

「プレパラート」という言葉が突然頭をよぎった。 なんの意味もなく、なぜか突然思い浮かんだ...

竹田と大野を擁し、インターハイまでの最終調整をパレスで行う坂本コーチ。 「洋太が最低目...

選手の午後練習終了後、35分間のランニング＋1100mのスイム。 走った後のプールはとっても気...

昆虫が苦手な人には、、、「ごめんなさい」。 ▼▼▼アブラゼミの羽化▼▼▼ このときまで7年もの...

現在パレスで合宿中の堀之内チーム。 今回の合宿には、インターハイの1500と400に出場するKO...

いつまで続くのかわからないけどきょうもランニング＋スイム1100m。 きょうのランニングコー...

富山のきょうの予想最高気温は37℃毎日毎日猛暑日

坂本コーチへ。。。 お預かりしている選手の練習、1回目が無事に終了しました。 W.up;500×1[...

坂本コーチへ。。。 お預かりしている大切な2人の選手、2回目の練習が無事に終了しました。 ...