Team KATO練習日記

50Mプールには水がないので、きょうから2週間、PALACEの選手たちは隣のダイビングプールで練習する。水球、飛込、シンクロのみなさんと譲り合いながらの練習となる。使い慣れた長水路が使えなくて不便も感じるが、考えてみればなんという恵まれた環境か。感謝しなきゃな。
水深が4Mもあるプールだから、練習とはいえ子供たちは楽しそうにはしゃぐ。でも、足が届かないから苦しい練習になるとゴールしてからも休めないのでつらそうなんだ。

50Mプールのほうは着々と補修工事が進められている。
プール内の不具合のあるタイルもすべて交換された。


youyou24練習日記
w.up/Not done
swim
125×4(2:00)Effort!!
75×3(2:00)Moderate
125×1(2:00)100Moderate/25Very Fast!!
75×2(2:00)50Slow/25Very Very Fast!!
150×1(-)Moderate
100×4(+0:15)50Fr/50IM Switch by 25
Loosen/200×1(-)
Swim
50×8(-)odds=Slow/evens=Best Effort
w.down/200×1(-)Moderate
TOTAL2,350【SCM】

ノーアップで行った125は苦しかったぞ。
ゴール後も底に足がつかないから水圧で胸が圧迫されて息苦しくて・・・。
楽しいプールだけど、タフなプールだ。