youyou24練習日記【泳いだけど】

SWIM;100×10[1:40]Moderate
W.DOWN;500×1[-]KPKPS/100 >>>TOTAL;1500【LCM】

営業再開後初泳ぎ。気持ちよかった、、、と言えればよかったが、重かったぁ(涙)。
久しぶりすぎたからかな。マズイ感じになる前に調子を取り戻さなきゃな。

さあ、今夜は宿直勤務。たっぷり野本節が聞けそうだ。。。