youyou24練習日記【相変わらず】

ダイビングプールで1000。
SWIM;100×10[1:40]Effort,DES/1-10 >>>TOTAL;1000【SCM】
泳ぐために使う筋肉は疲れていないから調子がいいけど、肩の痛みは相変わらず。皮肉なものだ。
そんな状態で100を[1:40]でDES/1-10。右肩の痛みに耐えながら泳いだこと以外は気持ちよかった。