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youyou24's monologue

youyou24練習日記

workout Log

2006-10-05 20:58:26

w.up/100×8(1:40)or(1:45)or(1:50)
w.down/200×1(-)50Mini-IM/50Fr/50Mini-IM/25Fr,Fist/25Fr,Goal Sprint
Total/1000【LCM】

コメント一覧（10/1 コメント投稿終了予定）

ドラキチyouyou→○とゆき

2006年10月5日

ホントにかよ！？！

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swm104

2006年10月5日

あかん・・・負けてしもた。
隣にいたおばはんがうるさくて・・・・、
よく見たらＯＣＨＩＡＩって背中に書いてある。
派手な監督夫人を生で見た。
加藤さん・・色々ありがとね！！
家族で楽しんできたよ！！

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加藤コーチ→アオキ

2006年10月5日

二人でメドレーリレーでも組みますか？...l>o<l

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アオキ

2006年10月5日

加藤コーチ、9日の記録会出ますよね？？？？

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