youyou24練習日記【砺波野ラン】

火曜日恒例出勤前ラン🏃
大雨になったら自宅に避難できるよう🏃
自宅前の農道を周回することにした🏃
１周約600mを８周で4.8km🏃
結局雨には降られなかった🏃
強い風が吹いていて気持ちよかった🏃
風のおかげでペースも上がり🏃
よい負荷をかけられたかな🏃
健脚万歳！愉快！軽快！爽快！