今夜のTBSの『学校へ行こうMAX』は《ビリー先生が女子高へ》でしたね。
今はビリー・・に敏感に反応するよっし～☆ですので
普段はあまり見ない『学校へ行こう・・』を見ていました。
先週まで来日していたビリーさん
あちこちのTVやイベントで大忙しだったみたいですね。
前にも書きましたが、よっし～☆も6月7日から入隊しています。
当初、2週間は休まずに続けようと思ったのですが
東京へ行ったり、忙しかったりで
通しではやっと1週間だけしか続きませんでした。
それでも今日までで21日間トレーニングし6日お休みしました。
ようやくその成果が表れ始めたと思われます。
体重はそんなに減っていはいないんですが
お腹周りに変化が・・見た目でも分かるように～(*´∀｀*)/
もう嬉しくて嬉しくて・・♪♪
つらいトレーニングも楽しくなりそうです。
何をやっても続かなくて・・ジョギングも断念しています（＾＾ヾ
それがこうやって成果が目に見えてくると嬉しいですよね！！
ダイビングをやっていると当然水着になります。
トイレや諸々を考えるとワンピースではなく分かれている水着が便利です。
もちろんビキニなんて着られるはずもないんですが
なるべく露出の少ないものを選んでいます。
それでも、人前で水着になるのはとても抵抗があって・・（Ｔ Ｔ）
今は・・というか、もう少しで何とかごまかせるかも？？
頑張ってもうちょっと凹ませるゾ～＼(*⌒0⌒*)／
今はビリー・・に敏感に反応するよっし～☆ですので
普段はあまり見ない『学校へ行こう・・』を見ていました。
先週まで来日していたビリーさん
あちこちのTVやイベントで大忙しだったみたいですね。
前にも書きましたが、よっし～☆も6月7日から入隊しています。
当初、2週間は休まずに続けようと思ったのですが
東京へ行ったり、忙しかったりで
通しではやっと1週間だけしか続きませんでした。
それでも今日までで21日間トレーニングし6日お休みしました。
ようやくその成果が表れ始めたと思われます。
体重はそんなに減っていはいないんですが
お腹周りに変化が・・見た目でも分かるように～(*´∀｀*)/
もう嬉しくて嬉しくて・・♪♪
つらいトレーニングも楽しくなりそうです。
何をやっても続かなくて・・ジョギングも断念しています（＾＾ヾ
それがこうやって成果が目に見えてくると嬉しいですよね！！
ダイビングをやっていると当然水着になります。
トイレや諸々を考えるとワンピースではなく分かれている水着が便利です。
もちろんビキニなんて着られるはずもないんですが
なるべく露出の少ないものを選んでいます。
それでも、人前で水着になるのはとても抵抗があって・・（Ｔ Ｔ）
今は・・というか、もう少しで何とかごまかせるかも？？
頑張ってもうちょっと凹ませるゾ～＼(*⌒0⌒*)／
テレビで見るとハードですねぇ！
でも？ビキニでない分かれている水着って。。？
私のぶよぶよお腹もなんとかせねば(T_T)
テレビで広告をよく見てるけど
きつそううに見えるのに、続けているなんてすごい。
ダイビングするのね、活動的ですね。
「運動したほうがいいのよねー」
とお散歩するけど
ついのんびり歩いてしまうので
運動にはならないのよね。
「ずこい、こんなにファンがいるなんて！」って
思いましたよ
私も出来る限りやってはいるのですが
短い最終ブログラムばかりやるせいか
今ひとつ効果が実感出来なくて・・・
主人には「腹筋われた？」と聞かれますが
そんなに早く効果はでないですよね・・
まだ続いていますよ。
キツイけど、たっぷり汗をかけるのが
とっても気持ちいいです。
・・水着、何ていうのか調べてみました。
ビキニより露出を抑えたもの、セパレーツです。
今でもこう呼ぶんですね。
これで分かるかな？？
けりいさん忙しそうだからね～。。
一番良くないのは終電間際に美味しいものを食べている・・こと！
これを無くせば何とかなるかな？
・・でも、それも難しそうですね！！
どちらかと言うと三日坊主のクチなんですが
もう、今のお腹をどうにかしたい！！！という一心で続けています。
運動もウォーキングも何もしていなかったので
汗をかくって気持ちいいですね。
のんびりでも何でも、歩くことって一番いいんですよね。
老化って足から来るっていいますもの。
あっ、lucca-truth さんにはまだ関係無かったかな？？
頑張っていますよ～(*´∀｀*)
わたしは殆ど１と２をやっています。
1時間くらいあるからかなりつらいけど、
出来なかった腕立て伏せも少し出来るようになったし・・。
腹筋が割れるには1年くらいかかりそうよね～！
それは無理なので、お腹がもうちょっと凹むまで・・。
藤子さんはやる必要あるの？
でも、痩せていても引き締まった方がいいものね＾＾
お互い頑張ろうね！！