久しぶりに淡イチ

今日は超久しぶりにサカタニの練習会で淡路島１周！

　淡路島１周なんて何年ぶりだろう？

大樹と昔のトライアスロン仲間と何年か前には走ったきりだなぁ・・

今日は天気も良くて寒くもなく絶好のツーリング日和！

　集まったメンバーはおっさんから中学生まで、速い人や遅い人まで様々なチームメイトが２０名ほど。

「今日はツーリングやで」と言い合いながらも予想通りに結局は”ガンガン、ヘビーローテーション”で最大心拍数１６９bpm、最大パワー７６０Ｗとの高強度の”練習会”になってしまいました

　残念だったのは、メインの一つ水仙郷への山岳地帯が道路の陥没により通行止になっており、行くことが出来ず、洲本市からショートカットを余儀なくされたので距離も１３０ｋｍほどになった事。

　長めの登りは昼食を食べるレストランへの登りだけに。

しかし、この登りがけっこう長く、ちぎり合いとなり脚がパンパンになりました。。。。

　そこのレストランにあったのがこれ！

流石は淡路島！

　たまねぎキャッチャーがありました

　これがまた皮が剥けたり、滑ったりと、なかなか難しそうでした。

チーム員が食べた淡路島カレーの大盛り。

　カレールーの中に淡路島が２島、浮いており、鳴門の渦潮は玉ねぎで表しておりました。

こんなの食べたら淡２しないといけないね！

レストランからは鳴門大橋と四国が。

昼食後も海沿いのアップダウンと風の中をガンガン踏んでパンパンになった大腿四頭筋にタンパク質のプレゼント！

　美味しい匂いに誘われて穴子焼き！　いや〜、これも美味しかった！

１周してきて、最後にスタートした温泉施設までの激阪を登り、ご褒美はライトアップされた明石大橋を眺めながらの露天風呂！

　最高です！

　いや〜、今日も一日楽しいバイクライドでした

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