1月2日の走り始めの日に、菜の花台で遠くの景色を眺めながら・・・
”今年は毎週ヤビツ上るぞっー”
とか、たしか言ってたような気がしたのですが・・・今月2度目、4週間ぶりのヤビツです(^^;
お昼過ぎに、名古木到着。 相変わらず遅めの出陣(^^;
家からここまで16km弱しかないけど、今から1時間ほど頑張らないといけないので、いったん自転車を停めてカロリーメイト2本をモグモグ立ち喰いしドリンクもゴクゴク~。
そして一応ストップウォッチをセットして・・・TTするというy○neと同時にスタート!
私の方は、タイムに拘らず・・・とりあえず始めから頑張れるところまで頑張ってみるトレーニング?・・・という、訳の分らないテーマだったので、何故か普段やらないダンシングで走り出してみました(^^;
で、・・・・・いきなり、心拍を上げてしまった上に慣れないダンシング(←というかタダの立ち漕ぎ~)のせいで、すぐにヘロヘロ~。
このところヤビツでは27Tを使わないようにしていたのですが、 ゆば豆腐屋さんの坂で早々にインナーロー。34×27Tなのにケイデンスも上がらずのろのろ~。
ちなみに4週間前の初ヤビツの時は、27Tは使わず可能な限り重いギアで上るトレーニングをしてみたら・・・いつもよりかなり余計に時間が掛かった上に腰が痛くなってしまい、寒い中で意味の無い馬鹿な事をしたと後悔しました(^^;
その後、緩斜面では少し頑張って・・・5分30秒でコンビニを通過~(←私にしては、速い方。)
コンビニの先も傾斜の緩い場所ではまぁまぁ踏んで、蓑毛の坂は27Tで再びのろのろ・・・。
珍しく心肺よりも先に足にきてしまい・・・結構辛くなってきた・・・。
でも蓑毛を越えれば傾斜は緩くなるし・・・もう少しの我慢!・・・と、頑張ります!
19分台で、蓑毛のバス停を通過~(←これも私にしては速い方(^^;)
この時点で、かなりヘロヘロ~
普段だと蓑毛までは温存して 、後半でまあまあ頑張るのですが・・・頑張る気持ちも足も無くなってすっかりダレていると・・・
上から女性ライダーが下ってきます。
そして ”こんにちは~” と、元気に声を掛けて頂き、再びUターンして上ってきてくれて・・・ ”あつさんですよねー!”と。
秋に参加したレース会場で、表彰台の真ん中に立っていた・・・ke○さんでした☆
変態夫婦で名高い、あのY永夫妻の奥様の方です。
モ○さんのお友達で前にレイクウッドでもお会いしてるし、有名な方なのでこちらは良く存じてましたが、こんなに凄い方が私の事を知っていてくれたなんて嬉しかった~。
そしてここから峠まで、一緒に上ってくれました♪
いろいろお話を伺うと、まだ自転車を始めて1年足らずだとか・・・。
(なのに大きなエンデューロレースのロード女子ソロで優勝とかしちゃう方なのです☆)
ふと気が付くと、ke○さんに会う前はすっかりダレて心拍160程度で上がっていたのですが・・・いつのまにか175超~。
ところが、ke○さんは息も切らすどころか全くの余裕です・・・。
私だけ1人でハァハァ言いながら、苦しそうに上っています。
菜の花台手前のちょっときつい左カーブでは足つきしたい位、足に疲れが溜まってきた。
そして、41か42分くらいで菜の花台を通過~(←ベスト時でも39分台だったので、自分比では早い方)
やがて先に上って行ったy○neが下ってきたので、そこからは3人で上り・・・
ピーク手前でy○neが ”ここはギアを重くして頑張れ!” とか言うので、最後だけ少しギアを上げて重い足でよろよろと1人ゴールスプリント?!
いつも1人だとピークまですごく長く感じるのですが、今日は話しながらだったのであっと言う間に着いたような気がします。
で、タイムは・・・61分46秒(^^;
ベストよりは5分遅いけど、これでも頑張った! (1人だったら65分位かかっていたと思う。)
しかし・・・普段は心肺が苦しくて頑張れないのに、今日は珍しく足にきてしまった。序盤から変に頑張るとこうなるのか最近走ってなかったからなのか・・・こんな事は始めてかも。
ke○さんと記念撮影♪
峠でしばらく立ち話をしましたが、寒いので取り敢えず下のコンビニまで下って連絡先の交換をしたりと、またまた立ち話。
ちなみに今日のヤビツのタイムを聞いたら、コンビニから36~37分だとか(@@;
私の場合、ベストでも50分以上。今日のタイムだと61分46秒から5分30秒を引いて・・・56分16秒・・・およそ20分も差がある~!
って言うか、今日頑張って自己ベスト更新したy○neのタイムでコンビニからだと大体同じだったという。
そこそこ坂の速い人と言われているy○ne(♂)が、自己ベストじゃないと負けちゃうのねぇ・・・。
女性でこんなに速い人、私の知る限りでは聞いた事がない~
しかも自転車暦1年。
あぁ、びっくり!
世の中には凄い人がいるのだなぁ・・・。
私も少しは頑張らなきゃ・・・。(←なんて、いっつも口ばっかしなワタシ・・・(^^;)
話している間にy○neが坂の途中で最近気になっていたドーナツを買ってきてくれたので、早速2個ほど食べましたが何処か懐かしい素朴な味で美味しかった~。
ちなみにお値段も1個70円と手頃。
ヤビツでの楽しみがまた1つ増えました(^^)v
何はともあれ、今日も素敵な出会いや楽しく走れた事に感謝です♪
~。~。~。~。~。
名古木でke○さんとお別れした後は、もう2時を回っていたので真っ直ぐ帰路に着くことにしました。
・・・が、R246の森の里入り口あたりで、いつも見かけるカレー屋さんの・・・
”ワンコイン ランチ 500円” の ”のぼり” が目に飛び込んできてしまった!
ドーナツ2個食べたばっかりだし、あと数キロ走ればもうすぐ家なのに・・・
インド料理 ターズにピットイン(^^;
ランチ営業3時を少し過ぎてましたが快く入れてくれました♪
メニューを見ると・・・
ワンコインランチはチキンカレー+ナン(又はライス)
1つはこれを頼んで・・・
もう1つは、¥900のBランチをオーダーします。
こちらがワンコインランチのチキンカレーとナン。
カレーは1種類ですが量も多くて巨大なナン(又はライス)が付いて¥500は安いと思う。
そして、こちらがBランチ。
カレー2種にやはり巨大なナンと小ライス、サラダ、パパドというおつまみにドリンク、お米とミルクのデザートまで付いて¥900 と、こちらもコストパーフォーマンス良好です♪
選べるドリンクで今回チョイスした・・・
マンゴーラッシーが濃厚で美味しかった♪ (かなり甘めでカロリー高そうですが・・・。)
~。~。~。~。~。
ドーナツ2個の後にカレーランチ・・・本日の走行距離は56km・・・。
ますます摂取カロリーオーバーに拍車が掛ってきたorz
もっと走って消費カロリーを増やさなきゃ・・・ですが、もうしばらくしたら日没なので帰ってからローラーやろうと思っていたけど、家に着いたら疲れて何にもしたくなくなってしまった(^^;
トレーニングのモチベーション上げる為に、とりあえず6月6日のMt.富士ヒルクライムレースに備えて河口湖近辺の宿だけは取ってみたけど・・・この調子じゃ何も進歩の無いまま当日を迎えてしまいそうな予感・・・。
目標は、ヤビツのタイム50分切り!
あと4ヶ月・・・、頑張れるかなぁ・・・。
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