4月7日～10日ダイジェスト～！ 2013-04-10 23:05:04 | 自転車日記 4月7日、日曜日・・・ 4月8日月曜日、夕ぽた・・・ 尾崎の交差点まで・・・走行距離は30km弱。 そして・・・寝る前に強力粉100ｇ、おから140ｇ、オート麦40ｇ、ふすま40ｇなどをホームベーカリーへ・・・ 翌朝は焼き立てパン♪ そして4月10日、水曜日午後・・・ 1年ぶりくらいに本気でTTをした。 途中、蓑毛と菜の花台・・・それぞれの通過タイムは今までで一番速かった。 この . . . 本文を読む
