海が見たくなった日（＾＾； 2011-08-26 23:39:04 | 自転車日記 8時44分に家を出て、R246を西へ・・・。 善波の上りでは心拍が178bpmまで上がり、アップは完璧ｖ（＾＾） 9時32分、名古木交差点到着！ 追い風だったが、家から名古木までの自己ベストかも？ ・・・で・・・ 二宮方面へ左折～（＾＾； 善波でダンシングいっぱいしたせいか、ちょっと膝が痛くなってきたのを言い訳にヤビツは中止～ｖ（＾＾；； その後はのんびりと・・・ みちぱん秦野店へ～♪ 1 . . . 本文を読む
