初めて播磨アルプスの縦走に挑戦した。当初の予定ではJR曽根駅から宝殿駅までの11キロ、標高差は300メートル程度なので
気安く出かけた。実際は尾根筋のルートは100から200程のアップダウンが何か所か在った。更に天気予報では曇りだったが、
実際は昼頃から太陽が顔を出し、更に蒸し暑さも加わり途中飲料水が足らなくなる事態になり、厳しいウォークになった。
高御位山を越えた場所から高御位山神社へ下り長尾バス停からバスに乗り帰宅した。結局歩いた距離は8キロ少し。足がつり
始めたので初めて薬のお世話になり何とか歩き通した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/f4/6e586c219ad2fa067cc9d61d4cec6531.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/c2/51a5f57fbfae276335a801fc98bdadfe.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/1b/de98825fd20b6194b643760d14997bac.jpg)
気安く出かけた。実際は尾根筋のルートは100から200程のアップダウンが何か所か在った。更に天気予報では曇りだったが、
実際は昼頃から太陽が顔を出し、更に蒸し暑さも加わり途中飲料水が足らなくなる事態になり、厳しいウォークになった。
高御位山を越えた場所から高御位山神社へ下り長尾バス停からバスに乗り帰宅した。結局歩いた距離は8キロ少し。足がつり
始めたので初めて薬のお世話になり何とか歩き通した。
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