食べてないんだけど・・・。

最近、体重が増えた。
２０歳の頃からいえば、１０ｋｇは増えている。


ついこの間までは、５ｋｇ程度、増えたり減ったりしていたのだが、
ここにきて、増えた状態がキープされている。


まぁ、俗に言う『ダイエット』と呼ばれる方法を試みた。
とは言っても、食べる量を減らしているだけなのだが。
しかし、年齢的に１０代の頃程の食欲はない。
というか、一食が菓子パン一つで十分な時すらある程。


正直言って、量的には食べていない。


と思う。


しかし、着実に体重は増えている。
何が原因なのだろう？


酒は全く飲まない。

間食は多少はするが、毎日という訳ではない。

原因が食べすぎでは無いのは確実だ。


後は、


運動不足。・・・かな。


ちょっと気になって、ググってみた。


そこで、発見。

脂肪は、食事からも増えるが、

どうやら、

身体が足りないと感じていると、筋肉を使い補うらしい。


そう言われると、最近、締まりがないような・・・。


で、筋力トレーニングを始めた。


と言っても、

ランニングとか、

ウォーキングとか、

きっちり1時間の運動とか、

正直、続く気がしない。


で、


簡単な、筋トレから始める事にした。


無理に感じない程度の腹筋。

辛さを感じない程度の腕立て。

７割程度の屈伸の繰り返し。


とか。


まだ、始めて３日くらい。

なので、

効果は１ヶ月くらい後かな。


とりあえず、


続ける事が必要であろう。


なので、無理はしない。

効果あるだろうか？？？？

携帯電話って便利だね。

今や、スマートホンと呼ばれる、

次世代、多機能型携帯電話が、

携帯電話の主流になりつつある。

今思うと、

昔、中学生の頃。
まだ、携帯電話どころか、コードレスホンが珍しかった頃。


まだ、みんな家の電話で、
番号だけで１０数件も暗記していた。
今、思うと結構すごいんだけど。


そのうち、携帯電話が出始めた。


初期は、通話料金も異常に高くて、
本体も高かったから、すぐ買う気にはなならかったが、
しばらくすると、値段がこなれて来た。


通話料金は依然高いままではあったが、
まぁ、自分用の電話って結構、憧れもあったし、
周りの友人も買っていた事もあって、
自分も購入した。


その頃、車にも乗り出して、

結構、連絡を取り合ったりして。


最初に買った物は、
メールも出来なければ、
電話帳も機能すら無い。


今思うと、使えない携帯ではあったが、

相手の番号が出る事が革新的で、

まぁ、便利であった。


今や、持ってない人を探すのが困難な携帯だが、
　『便利さ』　の影に、
何か忘れて来た様に感じる時がある。


今や、携帯の中には、

大事な写真や。

重要な電話番号。

メモなんかも入ってたり。

ついでに、音楽とか入れてたり。

その他、メールなんかも入っていたり。


ふと、これが無かった時代に戻ったら・・・？
と考えてみたりすると、
多分、世界が大パニックになるのでしょう。


もう、

人類にとって携帯電話は、

時計と同じくらい、

無くてはならない存在になってしまったのだろうな。


これから、機能も形も進化して、

腕時計みたいに身につけて、

テレパシーの様に通話をする、

なーんて時代が来るのかも？


そんな時代に向かっているとしたら、

希薄な人間関係しか存在しなくなるのかな。


でも、


便利な物は、便利だね。

震災から１ヶ月

もう、一月たってしまった。
早いような、短いような。


久しい友人から、１０年振りくらいのＴＥＬ。
被災を心配してだったが、その声を聞いただけで、嘘の様に暗い気分が吹き飛んだ。
あの頃の、時間が一気に蘇ったような気がした。


自分の中では
友人とは、きっと何時までも、あの頃の友人なのだろう。
時は、そこで止っている。


ずっと、連絡もとっていなかったからかも知れないが。


ずっと、あの時のままである。

あらら。。。

いつの間にか更新が１年以上されていなかったようです。

その間、色々あって職業も変わり、海外に行く機会もなくなったのですが、

最近始めた事で、「行政書士」の資格を取ろうかなと一念発起しまして、

で、とりあえず、かの有名な通信講座に申し込んだのです。

早速、教材が届き、中身の多さにちょっと・・・まぁ、予想はしていたのですが、

分割の３９００円もあるし、ちょっと後悔・・・。

とにかく、法律は全くの素人なので、本に目を通す事から始めようかなぁと。

どちらかといえば、資格より、法律の勉強が目的なので、気長に進めようかな。

日本人なら味噌汁に限る。

仕事で中国に行ってきた。

最近、何かと噂の地域。

政治不安、食品問題、ｅｔｃ．．．。

ある意味、決死の覚悟が必要だ。

とりあえず、食品は牛乳を避けた。

が、３日も居ると、結構どうでもよくなる。

まぁ、気にせず食べた。

政治不安も、別に感じることはなく、夜、一人でぶらぶら出歩っても特に危険を感じない。

それよりも、交通事情に危険を感じた。

片側３車線の道路に信号が無い。もちろん歩行者信号も無い。

結構、車はビュンビュン走っているが、止まろうとはしない。

とりあえずクラクションを鳴らし、避けつつ、走り去る。

だから、横断するには、車の間隔が、少し空いたところで、渡り始める。

コツはゆっくりと歩く。

車が来ても止まらず歩く。

そして、決して走ったりしてはいけないらしい。

予測不可能な行動が事故を招く。

この辺りは理解できる。

ちょっと怖いのは、

日本でも、その感覚で横断しそうになること。