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5 marzo

2020-03-05 10:17:53 | psicologia spicciola
102 giorni / 5 giorni
Peso ... 51,5 chili (ieri ho mangiato una caterva di 炭水化物)...
E' un periodo in cui non riesco a fare a meno del bread. Per bread intendo i mini cornetti, il pane con le noci, gli スコーン, il pane cotto al vapore eccetera. 
Ho l'impressione di mangiare piu' del dovuto, forse a causa di questa situazione precaria.
Si, lo ammetto, non ho i nervi d'acciaio, e quando mi trovo davanti ad una situazione difficile per sfuggire dallo stress mi immergo nel mondo dei carboidrati. Comunque, per mantenere il peso forma, cerco di fare quotidianamente delle belle camminate. 
Non vedo l'ora che riapri TDR.


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