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71,8 chili
1. Che cosa hai mangiato ieri?
1. A pranzo non credo di aver assunto molte calorie, il problema e' cio' che ho mangiato e bevuto DOPO pranzo.
2. Tra il pranzo e il momento in cui sei andata a letto, che cosa hai bevuto e mangiato?
2. Ho bevuto una birra, quattro tazze di te' con zucchero, una caterva di アーモンド ricoperti di cioccolato e クリスピ, 2 dolci fritti, 2-3 bottigliette di ヤクルト ... ah, dimenticavo, ho ANCHE CENATO.
3. Cosa hai intenzione di fare per non ingrassare?
3. Prima di tutto devo diminuire drasticamente il consumo di zuccheri e poi devo mangiare di meno.