石頭…

７/２４.fri｜友引｜札幌のち｜最高/２３℃




昼前のサッポロ、
薄曇で日も射しております。



たったひとり無人島に流されることになって、もっていきたい
本 を十冊選べと言われたらいったい何を選ぶだろうか？

昔、流行した一つのテストですね…

少し引いて考えてみるとなかなか面白いテストであるような
又、自身のライフスタイルを再認識するきかいになるかも…

肉体と精神の関係は肉体は３０歳位がピークで下降線をたど
るが、精神はないそうです。
だがすぐれた精神も筋肉と同じで、使わないと萎縮してしまう
おそれがある。それが“精神萎縮”と言う病になるそうです。

最近読み飛ばしておりました本で、取り上げておりました。








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【２月の歩数】　 １０４，１１５歩
【３月の歩数】　 １０４，４６５歩
【４月の歩数】　 ２２５，４０５歩
【５月の歩数】　 １７３，００５歩
【６月の歩数】　 １５１，７５９歩

【上半期の歩数】 ９０２，５８６歩