新年の私の身体

あけましておめでとうございます。

毎年ですが暮れとはうって変わってグテグテとした時を過ごしています。
何をするのもめんどくさい。
ラグビーもサッカーも山梨県勢は負けてしまって、あとは明日の箱根復路を観ればお正月も終わりってかんじです。

長年の肩凝り膝痛に加えここ数年は新たに身体のトラブルが現れます。
去年は、えーと、そのー、５０肩になりました。４０肩ではないんだな。

痛みのピークは過ぎたようですがまだ日常生活に支障があります。
服の脱ぎ着、エプロンの紐を結わえる、これ難しい。
ブラのホックは嫌だけど前でかけてから後ろにまわす。
拭き掃除、難しい。
腕を上にあげる、前に伸ばす、難しい。後ろ方向は無理。
迂闊にへんに腕を動かすと激痛が走る。
寝ていると痛くて目が覚める。
黄金の右腕が不自由になってしまって難儀してます。

身体をいたわりつつ、今年も一年がんばります。