モチベーション

腹の出具合が緊急事態宣言です。

加齢による新陳代謝の悪化は避けられませんが、なんといってもこのコロナによる生活習慣の変化が大きいですよね。

出勤は通常時の半分ほど。

稽古もないので、在宅の時、週2くらいは自宅前で早素振り20×6セット、もしくはヒト気のない公園でプライオメトリクスやってゼーゼーハーハー。多分無酸素運動になってると思います。その後有酸素運動としてウォーキング4kmくらい。

これでもいつもより運動量は少ないんだろうな〜

在宅の時はテーブルの上に置いてあるお菓子なんかちょっとつまむと止まらなくなったりして。これもイカン。

腹立たしいことにほとんど昼くらいまで寝ててメシは大メシを喰らい、素振りも運動も滅多にしない長男の腹筋は割とバキバキorz

くそー！

稽古始まったら長男ボコボコにすることを目標に頑張ります！

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武州藍染めマスク

栄光武道具さんでコレ↓買ってみました。

https://www.eikobudogu.com/other_products/aizome_mask.html

藍染めの香りがします(//∇//)

今や贅沢は言ってられず、使い捨てマスクも耳が痛くならないのは手に入らないので、ま〜仕方ないかな〜と思いますが、やっぱり一日中着けてると耳が痛くなります。

「やっぱり耳が痛くなるな〜」と自宅でこぼすと、「防具屋さんで作ってるんだったら外科医みたいに後ろで結ぶタイプにすればいいのに。みんな面ヒモ結ぶからなれてるでしょ？」と、嫁。

たしかに。

自分でリメイクするという手もありますが、失敗するとイヤなので諦めてこのまま使おうかな〜と思います。

藍染なので洗わないと肌が青くなるかな〜と気にしてましたが、指で擦っても色は付かなかったので、開封してそのまま着けて仕事いきました。

一日つけてましたが、顔が青くなることはなかったです。

説明書きに「基本手洗い」と記載があったので、手洗いしてみると青い水がダバダバと。間違っても他の洗濯物と一緒に洗濯機に投げ込むのはやめた方が良さそうです。

稽古嫌いなワタシと長男も稽古したくてたまらない今日この頃。「藍の匂いが恋しくてたまらない！」という剣道中毒患者の方にオススメの一品です(^^)

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