先日、俳優さんの衝撃的なニュースを聞いた時、
悲しさ、寂しさ、悔しさと同時に、生きる事への強烈な欲求を感じました。
寿命まで生き抜いてやるって気持ちが、食料品を爆買いに駆り立てました。
（夫はだいぶ引いていましたが・・・）
購入を検討していたスープメーカーも即購入。
（材料入れたら３０分で自動調理してくれ、スムージーも作れる）
しっかり食べて運動して寝る事を大切に、そして心をかき乱されないように、
TVやSNSとの付き合い方も自分なりのルールも決めました。
不確定要素が多い時だからこそ、自分の中で芯を持たないと
色々なものに飲み込まれてしまいそうで・・・
ストレスを可能な限り減らして、健やかな毎日を送りたいです
