禁酒24日目
糖質ダイエット8日目
今日も秋晴れの北海道 登別です紅葉🍁がきれいな季節になってきましたよー
登別温泉♨️は我が家から車🚘で約20分で行けます
今年は10月末と11月上旬に 立て続けて2回登別♨️温泉一泊の予定でーす
温泉もずっと入ってないので…
ゆっくりのんびりしてきまーす
楽しみですぅ
昨夜の夕食は…
鮪のごま油わさび醤油和え
鶏団子スープ
でしたぁ
アルコールでも呑んでるなら、汁物も要らないんですが…
禁酒中の身なので…
汁物は必須になります
なので、最近は1人前または二回分の汁物の調整レシピ作れるようになりました
今迄は鍋にいっぱい味噌汁も作ってましたが…
旦那様が単身赴任で一人生活になってから鍋も一人前と！
なかなか一人前作るの難しいですけどね
今朝の昼食は…
久しぶりにご飯半分80gをお粥風に頂きました
今はノートに付けて糖質を測って食べておりますが…
何時迄もこうしてはいられないので…
禁酒解禁と同時に糖質ダイエットもどきを続けて行こうと思ってます
愛犬コットンは…
極楽満開生活中