今年「管理栄養士」として就職したrenさんが給料でランチを両親におごってくれた！！！

今年4月から管理栄養士として働きはじめた3人兄弟の末っ子のrenさんが…
単身赴任先から出張で帰ってきていた旦那様と私に焼肉をおごってくれました



私 こちらは初めて行きました




お昼だと言うのにお客様は1人も居ない…
ふと不安になりましたが…



美味しいお肉でしたよー

上カルビ定食を３人前注文し
牛レバー２人前と冷麺を注文！


そうしてるうちにお客様がもうひと組来店❣️



renさん、ご馳走様でしたー>

2週間禁酒した結果のγ-GTPの数値&ワインの為のご馳走！！！

昨日は2週間禁酒した結果を聞きに近所の病院へ
旦那様も単身赴任先から出張で帰ってきたので…
車は旦那様が会社に乗って行ってしまった

で！
歩いて近所の病院へ

2週間禁酒の結果は…
3月から6月まではまぁ週4くらいでアルコールのんでましたよー
なので…
数値のスタートがわかりませんが…

γ-GTP 116
でした
まぁまぁな数値ですよ

1番高い時で327行きましたからねー
基準値が女性は48以下だと言うのにとりあえずは100以下キープしたいです
本番の9月の血液検査は…
私的には3週間の禁酒で行こうか？と思ってまーす



ですが…
悪玉コレステロールが199と高く
薬を飲むはめになりました


ロスバスタチン 2.5mg

朝一錠です
これで悪玉コレステロールも減る事でしょう

2週間禁酒終了で昨夜は念願のアルコール祭りですわ笑笑



ワイン🍷に合うお料理を買い出して



用意万端ですぞー



一平さんの焼き鳥もお土産でお持ち帰りし…



楽天さんで購入した赤ワイン10本から選び
良い気分で呑めましたよー

γ-GTPは自分を実験台で 「何日禁酒すれば数値がどれだけ下がるか❓」と把握ができたので…
スッキリしましたぁ。
ここまで把握するのに約2年かかりましたよー

午前中は動物病院&午後からお散歩したら何と○発見！！！

今日は愛犬の外耳炎治療の最後の日でした



動物病院に来ると…
ブルブル震えるコットンですが…
なかなか来院するのも好きみたいです



今日は女医の先生が担当してくれて
耳の中身を丁寧に見てくれました
とてもキレイですって…
2〜3回程 耳かいていたので…
一応 左耳だけに薬入れてもらい終了です


午後5時からお散歩を1時間！
お散歩コースの打ちっ放しゴルフ⛳️🏌️‍♀️場に

鹿が3匹〜数匹❗️
広ーい芝生の草を食べてるのを発見



見えますか？
もう少し望遠で撮りましたよ




びっくり‼️
こっちに来たらどうしよう


途中ですれ違ったワンコ散歩の男性に
「ゴルフ⛳️🏌️‍♂️場に鹿が居ましたよ！」
と教えると…
「数日前はこの道の脇にいましたよ！」って…


ギョギョギョー:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
怖っ



明日は旦那様が出張で単身赴任先から帰って来まーす

夕方 40分間お散歩したよ＆矯正歯科に行ってきた！！！

昨日は雨だったけど…
今日は曇りでしたよ

夕方になって
6時過ぎにお散歩へＧＯ
まだまだ明るくて
気持ちが良かったよー



音楽聴きながらだから
お散歩も乗っちゃうよー

今週は動物病院 耳鼻咽喉科 そして矯正歯科へと病院行ってばかりの週でした

が…

矯正歯科についてはスッキリしました
なぜ？かって？

私 40年前に歯の矯正治療してたんですが
長年に渡って…
だんだん戻ってきて
今 前歯と下の歯が重なりだしてきたのです
現代では…
透明なマウスピース矯正みたいのがあると知り…
金属アレルギーもあるのでワイヤーは🙅‍♀️だしとか
また色々 1人でモンモンと考え
まずは専門の矯正歯科に相談に行って来ました

初めて行く歯医者さんです
写真を5〜6枚撮り
1時間しっかりと説明を受けました

結果としては…
リスクが高すぎると先生が！

1️⃣顎の骨カットの外科的手術

2️⃣マウスピースでは治らず、ワイヤーの矯正

3️⃣一時的にインプラント

4️⃣顎の骨カットの入院は2週間〜1か月

5️⃣顎骨カットのボルトを1年後に抜く手術



かなりリスクがありますよねー
先生も
「多分、途中で嫌になっちゃうと思います。
時間とお金もかかるしね」と…


とても 丁寧に じっくりと分かりやすく説明してくれました
治療しないとなれば…
ぐっと肩の力が抜けた感じに…

諦めつきました！

先生には感謝です
とても感じ良かったぁー
相談料 3240円も どうしてか？
無料にしてくれましたぁー
治療しないからかな？

良心的な先生でしたよ
しかもちょいとかっこよかったです

行って良かったですよ
先生は現状維持して下さいって…
行きつけの歯医者 決めてって…
誰か 登別か室蘭で良い歯医者さん教えて下さーい

後鼻漏がひどくて〜耳鼻咽喉科へ スマホで楽々受付！！！

昨夜から今日の午前中に耳鼻咽喉科へ行く事を決心
というのは…
今年1月から後鼻漏が酷くて！！！
耳下腺や首(甲状腺？)辺り、口の中の粘膜にかすかにプツプツっと…
うちで生理食塩水を噴射できるネプライザーも購入したんだけど…

さすがに耳鼻咽喉科へ行く事決心
ウイルスや細菌だとやはり薬が居るし…
とか素人判断はダメダメですわ
近所にも耳鼻咽喉科はありますが…
お気に入りのクリニックがあります
そこはアイチケットなる受付をスマホでできて



自分の順番がわかるのです
なので
車で15分かかるクリニックですが、待たずに自分の受付時間に行けるので楽々です
今日は9：15分頃受付して11人待ちで診察は10：00過ぎで2人待ちくらいでクリニックに到着🏥

鼻のレントゲンをとり
診断結果は副鼻腔炎だそうです
蓄膿にはなってないそうです
心配していた首の痛みは甲状腺ではないと…
第一甲状腺の場所から痛いとこ 外れてましたし…まぁ素人判断はいけませんねー
ウイルスや細菌は？の質問にも先生は首かしげてました笑笑
薬が処方され



カルボシステイン錠250mg
＊慢性副鼻腔炎の膿を排出しやすくする
痰を出しやすくするお薬
こちらを7日分です

何だか安心しました
蓄膿ではないし…

レントゲンをとったので診察代は2380円
お薬代は460円でした