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様が連日、自分の分のお弁当を作って出社してくれるので
助かってます
早朝に体調が悪くなるんだもん
今朝も郎君のお弁当＋
は頑張って作りました
結構、「命の母Ａ」が私には効くみたいです
☆もずく酢
疲れが取れる「酢」のパワーです！
☆豚しゃぶ
「たち」も入れて…
大根おろしとぽん酢で頂きました
郎君の本日のお弁当
ポークチャップ弁当ざんすよー
コットンは…昨日シャンプーしました
フワフワになって、色も綺麗な金髪になりましたよ
今日から
冷え込む北海道のようです
郎君にもrenさんにも…私も…
インフルエンザの予防接種しなきゃ
です！
３人で時間合わせるのってなかなか難しいですけどねっ
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小さい頃から心配事や悩みがあると…
胃が痛くなる私
３日間くらいすご～～～く体の調子が悪いです
更年期症状の中に…胃痛や膨張感・血圧変動とかあるけど
心臓の当たりも苦しいんですぅ
こう言えば…「
に行きな～～～～
」って皆、言うけど
思い出した
数か月前も心臓付近が重苦しくて病院に行ったら
何でもなかった事
やっぱ様子見よーーーーっと
☆洋風スープの素でポトフ
このスープは野菜がいっぱいとれるので…
とってもヘルシーです
いつもは「コンソメ」を使いますが、今回は
コレ
リゾットやパエリアにも最適です
粉末で使いやすいですよー
キャベツは1/2個入ってます
生姜を入れてるので、体も温まりますよ～
お鍋２リットル作りました
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もう全くぅ～
さんざんな週末でしたわ
様の車のタイヤがバースして…
買い替えなくて良いはずの「スタッドレスタイヤ」４本も買い換えるはめに
そしてもう一軒
ある事で…賠償しなければいけなくなってしまいましたよ～
これで、厄が取れて欲しい～～～～っと
プラス思考に考えよーっと
１杯１１０円で…めちゃめちゃ分厚いいかでした
ゴロを「黒ホイル」で焼くと…
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
蟹味噌の様な旨さが出ますよ～
昨日は、早い時間から夕食に
また更年期のせいにしちゃうけど
疲れがとれませんわぁ～
「命の母」買って来なくちゃ
☆更科そば
早い時間に夕食すると…
メインの時間にお腹空きますよねー
そこで「更科そば」を茹でました
renさんの部屋から毎朝、このピーちゃんを運んでくるコットンです
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レシプブログさんから、黒ホイルが２個届きまして…
頑丈なホイルで包み焼きを作りましたよ～
・材料（４人分）
・秋鮭…４切れ
・かぼちゃ…1/4個
・しめじ…１株
・長ネギ…２本
・調味料（味噌…大３・みりん・酒…各大１）
・胡椒…少々
・酒…大４
・黒ホイル
作りかた
調味料を混ぜ、鮭を両面味噌に３０分位漬ける
黒ホイルにカットした野菜と鮭を入れ
酒大１をかけ黒ホイルで包む
ＩＨグリルで１５~２０分間焼く
かぼちゃの甘さと鮭の味噌漬けがとっても美味しいです
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何だかんだ言って…
高校卒業以来
末永～～～いお付き合いをしてる仲間３人で
イタリアンの夕食に行きました
３時間 
お喋りタイム
まだまだ 時間が足りな～～～～いって感じでしたが
途中、結構揺れた（震度３）地震もあって
雪も吹雪になってきて
次回に…って事で帰宅しましたよ
本当は４人からのコースなんですが
今回は３人で頂くことが出来ましたよ
Ｍちゃんのお陰ざんすね！
＆
で頂きました（私だけ！）
これも お迎えに来てくれたＫちゃんのお陰ざんす！
お腹い～～～っぱいになりました
うちに居たら、もっと食べてる気がするんですが…意外と入らない胃袋
アイスにキャラメルソースがかかったデザートも
美味しかったぁ～
でも…
私達の焦点は…友の検査結果なのでした
どうなったのか？とにかく心配しております
お喋りするって…体力消耗するんですよねー
様に迎えに来てもらって、
帰宅してお風呂入って寝ましたよー
したら、続きの夢も見ちゃって
脳が睡眠中もフル回転してましたわ
コットンも旦那様と一緒にお迎え、ありがとね
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