renさんのお弁当２日分＆ミラノの『カプチーノ』！！！

　　　　　　　昨夜も郎君からＬＩＮＥが届きました

　　　　　　　　　只今、ミラノに居るらしいです

　　　　　　　　イタリアは日本との時差が７時間

　　　夜の１９時にＬＩＮＥが来たのであちらは７時間前のお昼

　　　　　　　　優雅に「カプチーノ」飲んでおりました

　　　わぁ～～～～～なんかお洒落

　　こんなパーカーも買ったみたいです

　　一人旅で…日本語話す相手も居ず孤独の様子ですが

　　これも良い経験ですなぁ

　　☆本日のrenさんのお弁当

　　☆昨日のrenさんのお弁当

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８月上旬の町内会のお祭りにて

　　　許せない『盲導犬刺されケガ訓練で鳴き声我慢』

　　　　　このニュースを聞いた時、身が震えました

　　　７月２８日、埼玉県の全盲の男性（６１）が出勤中に連れていた盲導犬が

　　　何者かにキリのようなもので４か所刺され流血しながら職場まで誘導していた事件

　　　訓練を受けてる盲導犬なので、吠えるのを我慢して

　　　ありえません

　　　こんな酷い事ありえません

　　　許せません

　　　絶対に犯人捕まえて下さい

　　　幸い、ラブラドルレトリバー（９歳）オスカー君のケガは手術する事もなく

　　　回復に向ってるとの事です

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renさんのお弁当２日間＆ヴェネツィア！！！

          今日は「糖尿病食」のクッキングセミナーに行って来ます

　　　　　　　　塩分控えめの調理の仕方等教えてもらいに…

　　☆本日のrenさんのお弁当

　　☆昨日のrenさんのお弁当

　　私、３ｋｇやせました　　　

　　毎朝、「Ｒ－１ヨーグルト」を朝食がわりにしてみたら

　　１食分のカロリーが減ったからだと思いますが…

　　６月から急に体重が減り始め約３ｋｇ減量できました

　　１年くらいＲ－１ヨーグルトのんでます

　　きっかけは…免疫力が上がると聞いたので

　　只今「ヴェネツィア」に居る郎君からの画像です　

　　仮面が怖いわぁ

　　夜景がきれいですねぇー

　　過ごしやすい気温になって

　　食欲モリモリの愛犬コットンです

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活つぶの生姜煮＆郎君イタリアでレストラン！！！

          　　　 風は吹いてるものの暑い北海道です

　　　昨日は「活つぶ」６個買い、脂肪をとって塩もみして…生姜煮

　　　　　　　　renさんは「白老港祭り」で花火鑑賞でした

　　☆活つぶの生姜煮

　　お刺身用の小ぶりなつぶ６個

　　ハンマーで殻割って…手間暇かかりますぅ

　　昨夜は贅沢にこちらの飲んでみました

　　只今イタリアに一人旅中の郎君から届いた画像です

　　郎君：「ボロネーゼ発祥の地でボロネーゼ食べます」

　　この日は赤ワイン・白ワイン１杯づつのんだそうです

セレクション 赤ワイン 5本セット ( チリワイン 2本 フランスワイン 1本 イタリアワイン 1本 スペインワイン 1本)計750ml×5本

　　美味しそうですぅ

　　昨日は愛犬コットンと海の散歩してきました

　　海は開放的で…嬉しい様子

　　走ったしねっ

　　疲れちゃったのかな

　　renさんが撮った『白老港祭り♪花火大会』

　　外は青空で暑いです

　　今日は草刈りでもしようかな

　　

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ＣＯＯＫ ＰＡＤさん『ハウスバーモントカレー』当選＆本日のお弁当！！！

     　　　　ＣＯＯＫ　ＰＡＤさんで『ハウスバーモントカレー』が当選しました

　　　　　　　　　それで、ご当地カレーコンテストに出品しましたよ

北海道の恵み♪じゃがバターカレー by namirun

　　　久しぶり～～～～の甘口でございます　　　

　　　コンテストは　→　こちらから

　　　☆本日のrenさんのお弁当

　　　カツ丼です

　　昨日もイタリアに一人旅中の郎君から電話が来て…

　　１５分間も喋ってしまいましたよ～

　　ホームシックから脱出した様子で

　　スーパーでこんな食材買って、ホテルの部屋で食べてるみたいです

　　桃が気に入ってるらしく…

　　リンゴ並みに固いそうです（笑）

　　

　　こんなお財布も自分用に買ったとか…

　　お店のお爺さんが、代金安く言ってしまって…

　　気づいたけど「まぁ良いか」ってその金額で買わせてくれたみたいです

　　ホテル選びも２日～３日に探して予約するので大変みたいです

　　でも「だんだん楽しくなってきたー」と言ってたので一安心です

　　でも…

　　帰ってくるまでやっぱ心配です

　　あと２週間なんですもん

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ぶ厚いポークチャップ＆無添加漆喰のメンテナンス！！！

           昨夜は…イタリアに一人旅に行った郎君から

　　　　　　　　　　　『ＬＩＮＥ』が届きました

　　　　　海外でiphoneを無料で使う場合…私、勉強しました

　　　　　　　昔は…高額請求等もあったみたいですが

　　　　　　　　　　　　　　設定をＷｉ－ＦｉにＯＮ

　　　　　　　　　　　　モバイルデータ通信をＯＦＦ

　　　　　　　　　　　　ローミングもＯＦＦ

　　　　　　　　　　　　　機内モードＯＮ（電話やＳＭＳの着信予定がなければ）

　　　　　　　すると…Ｗｉ－Ｆｉ環境では無料でＬＩＮＥができます

　　　　　これをしていないと…１回でも使うと自動的に１日２９８０円かかります

　　　　　　　　　　　　もちろん、普通電話は料金発生します

　　　　　　　　　イタリアからかけると本人に１分間２８０円

　　　　　　日本からイタリアにかけると受け取ったイタリア本人に１分間１１０円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　難しいですなぁ

　　☆ぶ厚いポークチャップ

　　厚めのロース肉を買ってきてポークチャップに

　　焼きすぎたのか　固かったぁー

　　☆本日のrenさんのお弁当

　　無添加漆喰のメンテナンス

　　吹き抜けの家だけのメンテナンスだそうです

　　天井の４面に石膏ボードをうって、漆喰が剥がれ落ちない対策だそう

　　家具もどけられて養生した部屋

　　さすがぁー大工さんの軽快な動きです

日本プラスター うま～くヌレール 18kg 白色 12UN21_5145

　　　　無添加漆喰とはこちらの商品は異なります

　　愛犬コットンも隅の椅子に待機

　　一人で行ったイタリア

　　言葉も通じず

　　ちょっとホームシックになってるみたい

　　　ホテルも自分で探して泊まるのが結構キツイらしいです

　　残り２週間　ガンバレ

　　一生の思い出にもなるし…

　　これからの自分にもパワーもらえる旅になるよー

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