主治医に脅されて…禁酒3日目！！！

脂肪肝このままアルコール飲んでると50歳代で死ぬって主治医に言われて
先日の血液検査結果が
AST45 ALT50 γ-GTP327
一時はγ-GTP17日間禁酒で111まで下がったんだけどなぁ
また今回300代まで上昇
50歳代で死ぬとは思わないけど…
頭の片隅にこびりついてしまって
もう一度禁酒して下げようかと決心

ノンアルコール にお世話になっておりますよー
今日で3日目
今日はさすがに2日禁酒して呑んでの繰り返しにしようかと心が揺らぎましたが…
また余震が震度3と震度2が胆振にきてまして…
昨夜なんかお風呂でトリートメント流し中にグラッと余震が来たもんだから、半分しか流しきれず、お風呂から出ました


愛犬が一人(1匹)リビングにいたわけですが

ワンワンワン…と私に余震を知らせて吠えてましたよ

脂肪肝に良い青魚のサンマを今日は1匹64円で購入!
そして

野菜スープで頑張ってます