朝ラン

先週ランニングなしなので
今日はランニング。
今週は土日とも天気が怪しいので
早朝起きて雨が降ってなければ走ることに。
と、いうわけで５時起床。
お、まだ降っていない。
いつ降りだすかも知れないのでいそいで親水公園へ。

5時過ぎといっても明るい。
軽～くストレッチしスタート。
今日は風も涼しく気持ちいい。

この時間でも犬の散歩やウォーキングの人がちらほら。
皆さん朝の早いこと。
いつも思うがウォーキングの人で後ろ向きに歩いているオバ様方がいるが、
あれは何かの健康法なのか？
前向きと何がどう違うのか？

と、どうでもいいことを考えつつ、
今日は５周１５キロでアップ。
タイム１時間２１分３７秒。

明日、朝雨がなければ自転車行こうと思うが
降水確率は高そうだ。