正月と言えど食っちゃ寝、食っちゃ寝ばかりしていると
腹は出そうだし体もなまりそう。
という訳で
今日２日は朝７時半から初ランへ。
今朝もよく冷え込んだいつもの親水公園。
やや体は重いが４周１２ｋｍで軽く汗を流す。
やはり走りだすと気持ちがいいもんですね、
出かける家族との約束の時間にギリギリになってしまった。
本日の初ラン、公園４周１２ｋｍ。
タイムは１時間０２分０８秒。
今日は嫁の実家にお邪魔。
といっても大津西武に展示されている娘の絵を見に行ったり
今日も年明け４つ目の初詣に出かけたり、
あちこち出歩きました。
でも、歩いた以上に飲み食いが過ぎ、
今日も少し体重は増え、５７．４ｋｇとこの歳になっても成長中です・・。
腹は出そうだし体もなまりそう。
という訳で
今日２日は朝７時半から初ランへ。
今朝もよく冷え込んだいつもの親水公園。
やや体は重いが４周１２ｋｍで軽く汗を流す。
やはり走りだすと気持ちがいいもんですね、
出かける家族との約束の時間にギリギリになってしまった。
本日の初ラン、公園４周１２ｋｍ。
タイムは１時間０２分０８秒。
今日は嫁の実家にお邪魔。
といっても大津西武に展示されている娘の絵を見に行ったり
今日も年明け４つ目の初詣に出かけたり、
あちこち出歩きました。
でも、歩いた以上に飲み食いが過ぎ、
今日も少し体重は増え、５７．４ｋｇとこの歳になっても成長中です・・。
今年も宜しくお願い申し上げます。
今年はグルメライド、沢山走りたいですね！
東西南北何処までも！
私も２ｋｇ増加済！！！
それにしてもそちらは天気が良くてうらやましい。
こっちは常に悪天候。元旦に食後の運動のつもりで雪かきを相当頑張ったら、首から腰にかけて恐ろしい筋肉痛です。←若いので翌日には筋肉痛発症しました(^-^)/
そして今日も『向かえ酒』の如く筋肉痛雪かき。もう嫌(涙)。
明日からは仕事ですね。お互い頑張りましょう!!
早速始動していますね～
今日はとっても寒くて出かけるまでが億劫ですが、頑張らなければ・・・・
今年こそはおそろジャージできるように頑張るからね～
本年もよろしく。_(._.)_
そうですね、昨年はグルメライドあまりなかったので
今年は美味しいもん食べにゆるポタ行きましょう！
くれぐれも練習会ではなくゆるポタで。（笑）
というわけで今年もよろしくお願いします。
石川は正月も雪で大変そう！
雪かきお疲れさまです。
それにしても次の日に筋肉痛ですか？
さすがお若い！
私は１日半から２日後です。（笑）
早いものでもう明日から仕事、
遊んだからには頑張らねば。
お互い頑張りましょう！
ちょっぴりですが早速始動しています。
いよいよジャージの件、
再始動ですか！？
なにもかも動いて下さってありがとうございます。
今年はお揃いで走れるといいですね！