ランだけでも。

今日も仕事関係の用事で１日つぶれた。

でも、どちみち天気も悪いことがわかっていたので
せめて朝のうちにランニングでもしておこうと６時前に目を覚ます。



６時過ぎよりいつもの公園で軽く流す。
朝のうちは雨もなくひょっとして晴れるのでは？
と思うぐらい明るい。

でもウォーキングの人はいてもランニングをする人は誰もいませんでした。

今日は１２㎞、１時間６分４９秒。
天気はいま一つでも体を動かすと気持ちがいいもんだ。



土曜日曜と自分の時間がほとんど取れなかったので、
用事の帰りに某ショップにてサマーグッズを購入、


買い物で欲求を満たす。（笑）

いや、本当は満たされていません。（笑）