昨日 安部のマスクが届きました
開封しようと思ったけれど
今は使わないでしょう
小学校の給食用のマスクに
ちょうど良さそうですね・
『足がムズムズして眠れない』と
７５歳の女性が来られました
《脊柱管狭窄症》の治療をして
手術はしていないそうです
痛み止めを飲んでいたけれど
ジムに通ったり運動したりして
食事に気を付けて 最近は
痛み止めも飲まなくて大丈夫
になってきたそうです が
足がムズムズして 足の裏が
火照って寝られないそうで
睡眠薬を飲まれています
その他に健康食品数種類を
『３ヶ月は続けてくださいと
言われて飲んだけれど
１日も効かなかった』と仰って
色々試されたようです
『土日は孫の面倒を見なくては
いけないので』と 仰ったので
しなければいけない事が有る
方が 気力が出るので
睡眠薬は止めやすいかも？
脊柱管狭窄症から
脳からの神経伝達が
スムーズにいってないと
考えられるので
神経の修復をする漢方薬を
１日２回２週間飲んで頂く
事にして 睡眠薬を止める
時の漢方薬は出しません
でした
ムズムズが取れたら
眠れるようになるでしょうから
