先週、風邪気味だったので、用心しながら、土曜、日曜の講習に出かけました。
〔粉ミルクに放射線の心配で、回収〕の話が出ました。
放射線は骨髄に影響して、造血細胞をこわしてしまうこと 精子の異常の心配の事など
菌類、きのこ類が 造血細胞を守る働きがあり、免疫を上げるのに効果があること
放射能は表面にたまるので、野生のきのこ類は注意が必要で、検査しているものを買うこと
枸杞も生理活性が強いので、造血細胞を活性させてくれるが、
注射液でなく、食べることによって効果が出ることなどを話していただきました。
お友達のところの犬は枸杞が好きで、ポリポリ食べるそうです。
前から話には聞いていたけど、うちの ゆーちゃんも食べさせてみようと思いました。
枸杞の実は洗って、少し戻して、おやつに使ったり、お料理にも 赤いので彩にも使えます。
枸杞の実 の帰経は肝、腎、肺で肝と腎を補う働きがあり、目にも良いです。私は老眼に杞菊地黄丸を飲んでいます
肺を潤す働きもあります。
安全なきのこ類、枸杞の実を食事に取り入れましょう