ダルビッシュ選手の言う通り?

皆様、こんばんは。

積もりはしませんでしたが、雪がチラチラした今朝。


天気予報通り、週末に向けて寒さ、雪共に厳しくなるみたいですから、要注意ですね。



昨日、予告した『ダルビッシュ投手の野球に走り込みが必要ない』発言の私見と言うか・・・


これがそのインタビュ－


https://www.youtube.com/watch?v=LmlVYAjuI3E



ダルビッシュ投手のトレ－ニング理論、方法だけでなく生理学(インタビュ-、チラッと遅筋、たんぱく質などの言葉が出てきていますので・・・)を基に専門的にされていますので、発言に対しては納得できます。


報道の仕方の悪い所で、そこだけを取り上げていますから、インパクトが強いですが、『インタビュ－全部』を見ると納得できます。


少し前から、ダルビッシュ選手のトレ、食事、サプリの摂取方法で体の根本を『大きく、パワ－』をつける方法に、ミ－ハ－な気持ちでインスタグラムでのぞいていました。


その中で、たぶんこれは推測ですが、パラ－、筋力をつけ、それを動きに結びつけるために、奥様(山本選手)のレスリングの動きをトレに入れたり、高く積んだ跳び箱をジャンプして上に登ったり、動きも取り入れているものです。


反論はないですね～


ダルビッシュ選手の方が理論的だと思いますし、私は感覚ですが、草野球年齢とともに、スピ－ドが落ちるので、長距離より短距離、パワ－維持、向上は必要と感じます(草野球の感覚をすみません)


続けて書くならば、インタビュ－中に大谷選手がパフォｰマンスに結び付けて、効果が知れ渡ったみたいに言っていますが・・・


これを高校野球に置き換えると・・・


少し話は逸れますが、日本陸上長距離界に革命を起こしている、箱根３連覇、原監督。


世界のマラソン界と日本の実力が大きく話された１因は、２０年前と変わらないトレ、考え方と・・・ですから青学は、トレ、練習法で革命し、東京オリンピックマラソンを目指すと・・・


※青学の話は新聞で読み、全体像は分かってきましたが(私何者なんでしょう(笑))今回は、ここまで・・・


いや、野球も２０年前から少しの変化はあるものの『冬トレ』が変わっていないような・・・


走り込み、筋トレはいつの時代でも主流。


ですから、ここに『ダルビッシュトレ－ニング』を投入し、全国で活躍してもらうと、『革命』になるのかなと・・・


消極的な話をすると、高校野球は、日程的に特に夏は過密ですし、これを言うとダルビッシュ選手は嫌いそうですし、この話も?ですが、『精神の戦い』になるので、ここに忍耐、団結、達成感から自信を求めるなら『走り込み』は一つの方法かなと・・・


ダルビッシュ選手流チ－ムが夏の大会を迎えると、冬に鍛えたままの大きな体で夏を迎えれる。


今なんかは、やはり患者様をみていても、冬場大きな体になっても、実戦的な動き、走り込みで、冬場よりは小さくなる、夏の大会を終えると体重減・・・の方がおおいような・・・


ダルビッシュ選手、ここまで理論もありトレ－ニングなので、伝えて、『教科書』みたいにしてほしい。


そして、やはりここで高校野球に使ってもらって・・・主流にしてもらう。


これを見て、いい意味での夢、それを現実にしてほしいと思いました。


最後に、たまたまか?これを見られてのはなしか?


今週の月曜日、ある少年野球の監督さんと打ち合わせ『ヤマネは、野球に長距離はどう思う?』


体感部分もあったのでそれを話、また少年野球なので、小学生。


野球を続ける子もいれば、違うスポ－ツに進む方、一番選択の多い時期ですし、運動の発育段階で、小学生に時期は『動き』を覚える時期でもありますから、野球と言う目線ではなく、『色んなことをする』という意味で、でも練習の中に数回『長距離』を入れるのは良いですよ…と答えておきました。


ダルビッシュ発言、私は昨日みましたので、この監督さんと後日あいますので、真相は聞いておきます。


はい、ダルビッシュ投手の言う通りです(笑)

受け継がれたカレンダ－?

皆様、こんばんは。


正月明けから、例年並みのコンスタントな来院(それでも１月は１年でも少ない時期ですが・・・)も、実は私、少し気をもんでいたことが・・・





恒例(と言っていいでしょう(笑))になっている、年初め、当接骨院カレンダｰ配布。


この減るぺ―スがいつもと違うような?


例年通りの来院ペ－スなのに、減るペ－スが・・・つじつまが合わない。


大体、年明けから１週間以内で５,６日でなくなるんですが・・・


有難いことに、患者様、家族２名でこられたり(年配の夫婦さん、娘さんと高齢のお母さん、保護者さんと運動クラブ生・・・・)なので、２つほしいと言われる方以外には、１家に1つで渡していますので、少しペースが遅かったのかと・・・


ようやく、昨日の午後診から今日、来院の感じも通常になってきましたので、残り７つ。


例年並みになりました(笑)


さて、運動クラブ生に渡しますと、『去年は来ていないので、もらってなかったんですけど、３年生が引退して『ヤマネ』の時間分かるから、やるわ』ともらった２年生が、『今年も夏までお世話になります?』と・・・


受け継がれたカレンダ－・・・何か嬉しいですね。


話は変わりますが、某高校の某クラブ、２年生多く、９割が去年の冬トレ開始時、中間時、後半、１年生の時に治療に来てくれています。


それから続けて・・・でなく、今年は、悪くなる前に・・・や、確認のために来院もあります。


前冬トレの故障個所の原因、理解、対処、そしてそこに対しても現在の状況、トレ－ニング、ストレッチ・・・今がどのような状態か?


この２年生は、力になる、故障せずできる、そして来週のパフォ－マンスに生きる『冬トレ』になるよう来院してくれている選手が数名(←例年より多いです)


まあ、堅く書きましたが『先生、〇〇どう?』みたいな(笑)、『こう思ってやってるけど、当ってる?』、『これで良いんやな?』と結構、フランクに聞いてくれる学年です(笑)


特に野球(某クラブと書かなくていいですね)、ソフトは特に『冬トレ』で大きくトレ－ニングが違いますから、治療の中でも、↑のようにサポ－トですね。


序に予告?


今週、ダルビッシュ選手が『走り込み』をしなくて良い発言がありましたので、それについて、反論でなく、私見をブログで書きます。


野球部員、冗談的質問として数名、この間の休みに突然、野球の指導者に『ヤマネは野球に長距離どう思う?』と聞かれたので、この影響かな?その時(まだ映像を見ていませんでしたので・・・見ても変わりませんが(笑))答えたことも書きますね。


でも、ダルビッシュ、大谷選手など、影響力は凄い(笑)



話逸れましたが、カレンダｰの話でした(笑)

今週は雪マ－クが・・・

皆様、こんばんは。


連休明けにしては少しゆっくりな火曜日のスタ－ト。


運動クラブ生は、『ダッシュによる太もも負傷』の方が続いています。


練習初めでいきなり?や、休憩後体が冷えた状態で・・・などこの時期らしいタイミングですが、負傷なのでやはり辛い。


・高校生　２名　野球部。　　　・高校生　バスケ　　・中学生　サッカ－　　←やりながらは２名、運動ストップからは２名です。


院内でも、十分気をつけてもらうよう、ポイントを言いながら、声掛けもしていこうと思います。





少し分かりにくいですか?


地元新聞、１週間予報。


やはり『雪マ－ク』が出始めました(涙)


寒さによる体調管理、通勤・通学、十分に気をつけないといけませんね。





今日の忘れ物。


炭酸飲料。


処分させてもらいます。


　

今年のト－クショウは?

皆様、こんばんは。


去年、阪神掛布２軍監督のト－クショｰが病みつき?になり、今年も・・・・と思いましたが、土曜日で仕事終わり、間に合いそうもなく・・・


そうしますとまだ違うト－クショｰもあることを聞き、今年は・・・





平田コ－チ、矢野コ－チのト－クショ―へ行ってきました。


正直言ううと、立場と話術がありますから、ト－クはやはり掛布監督。


監督なので、選手の個人名がバンバン出てきます。


でも、数種類のト－クショ-から平田コーチを選んだのは、テレビでも面白い、ト－クは上手(笑)根が明るい。





この写真通り。


平田コ－チ進行?矢野コ－チの優しさ・・・抽選会ではわざわざテ－ブルに足を運んでくれます。





今回は食事つきでしたので、ファン層も少し違い、また抽選会景品が多く、二人のサインももらいました(笑)


※掛布監督の時はユニフォ－ム姿も多かったですし、会場が違ったのと、気合いの入ったファンが多かったですが、矢野コ－チファンの女性も多く、会場も某ホテルでしたので、感じが違いました。





最後に、近くまで来てくれましたので『平田さん、『せやねん』(番組に出ることが度々ありますので)はいつですか?』と聞きますと、１４日と答えてくれました(笑)


まあ、オフシ－ズンの楽しみになりつつある、１日でした。

烏ヶ岳

皆様、こんにちは。



日曜日、朝一番でジムラン。





いつもジムの駐車場から見える山の風景。


福知山の方なら分かりますが、これが烏ヶ岳なんですね。


今年、元旦に登った。


高校の卒業以来で２０年ぶり?


高校の新年１回目の練習は、ここをランニングからでしたので・・・


地元ですから、毎年１回は登山遠足したところ。


いや、初めてシンドイと思いました。


高校時代、新年早々でも、普通に走れて、たぶん１位でしたので・・・


その後、実は違うこともあり、足の調子悪く・・・←２日程で回復しましたが。


それと、今年は４日まで休みで、３日の６時ぐらいにご飯を食べてから、４日、８時ぐらいまで飲み物だけで過ごし、４日はサウナ＋ジムラン・・・


少しふらつきました?が、それまで食べ過ぎていましたので、かなり体調良し。


我流ですから続けてや、良い方法かは分かりませんが・・・


今の所、例年よりは不通に戻るのが早いこの時期ですし、しっかり体調、体重管理を１年していきたいですね。


明日は成人の日で休みです。