6月スタ－ト、月刊『えふ』に投稿

皆様、こんばんは。

暑い中での６月スタ－ト、幸先よく・・・とはいきませんでしたが、じわり、じわりかな？

先週末、少し運動クラブ生も来院でしたし、聞くところによれば、

こちらは少しずつ、少しずつ、『運動クラブ再開』の声。

屋内スポ－ツも、新しい形でスタ－トもあるみたいですし、少し制限も・・・剣道は、制限されながらもできることからスタ－トみたいです。

こちらも、タンタンとコツコツ治療させて頂くのみです。

書きすぎたかな？

忙しい学校生活が始まった中で、『できる』ばかりではありませんが、

でも、『いつもと違う６月』

月刊『えふ』さん、『健康雑感』に投稿月です。

原稿を書いているときは、緊急事態宣言が京都府は延長されると言われた時期。

それでも、希望も込めて、この内容にしました。

『運動再開時の家でのケア』

この２か月、運動自粛で、再開が６月。

体力低下、暑さ、１年生は慣れない環境。

そしてやっぱり、この時期での運動再開は初めて。

ですから、色々書いています、参考にして下さい。

良い６月になりますように。

今週もスタ－トです。