10月の気付き

皆様、こんばんは。


私のハーフマラソンの話ばかりの今週のブログですが、しっかり戻り。







昨日まで暑かった(暑さぶり返した)天気から一転・・・


今週はこれから、雨、曇り模様が続く予報ですね。


昨晩は暑い?、から一気に気温も下がりますので、体調に十分気をつけないといけません。


今月、これまでの気付き。


・負傷原因で多いのが、『米袋を動かして・・・・』　　稲刈りが終わり、新米を移動させたり、子供さん?に送ったり、少し分けられるのに運んだり・・・が多く聞きました。ほぼ、腰痛につながっています。また、収穫した米を郵送関係の仕事の方も運ぶことが多く(←田舎の特徴?)こちらのかたも、腰痛。


・この時期にある行事と結びつく職業(とあえて、職業名は伏せておきます)の方が、続きました。元々、定期的にも見えますが、今年は多いような感じです。今週末、ラスト、〇〇会で少し落ち着かれそうです。


高校生、中学生運動クラブ生は、大会が先月に重なっていた分、テスト前ということで少しゆっくり・・・


・先週末の、中丹中学駅伝、次々週は高校両丹駅伝


・それでも、ケガのリハビリ、高校運動クラブ生は、真面目に連絡もくれ、次回からリハビル再開です。


・小学生負傷、2人(ともに足首)はリハビリ、治癒判定。


・昨日から、手の指負傷←固定・・・休み時間のドッチボ－ルで。


小学生、負傷続いています。


それでも、偏った年齢層だけに強いことなく、万遍なく来院していただいていますので、10日過ぎて先月と変わらず来院数の感じです。


まだまだ行事ごと、運動の機会、そうそうマラソンに向けて・・・治療が活発的に行われる時期です。