いや、走れない(涙)

皆様、おはようございます。


土曜日、昨日とジムランをしまして、今日は外ラン・・・


いや、かなりの距離を自分で走ってきた２日間。





今日は全然、スピ－ドが出ません(涙)


思っていた距離を歩きながらも、ゴ－ルだけ・・・・


体を休めて明日に備えます。