癒しの時間

乗り鉄・バス旅・グルメ(?)etc

上野でランチ(寿し常)

2009-04-28 06:06:25 | グルメ?
海鮮処「寿し常」(丸井上野店9F)

上野界隈で、お昼に回転寿司を食べようという話になり、あちこち歩きましたが、回転寿司のお店はどこも行列で、カウンターのみのお店が多く、四人で食べようとすると相当待つか、バラバラになりそうです。

そこで、丸井上野店9Fにある、「寿し常」へ行きました。
回転寿司ではないですが、1個どれでも145円で、メニューの紙に好きなものの横に好きな個数だけ書いて注文すると、握りたてのお寿司がテーブルに届きます。(カウンターももちろんあります)

できたてはとってもおいしく、トロはトロットロッだし、どれもがおいしい。
おいしいものは、何度でも注文でき、いくらでも食べられそうです。

お昼少し後ぐらいでしたので、少し(3組目)並びましたが、私たちのあとからはちょうど並ばないくらいでした。

ぜひもう一度行きたいです。

資生堂パーラー

2009-04-18 07:30:34 | グルメ?
以前から行きたかったのですがちょっと敷居が高い資生堂パーラー(銀座7丁目)へ行ってきました。

エレベーターで4階へ。予約しなかったのですが、昼食には遅く夕飯には早い時間だったので、すぐに5階のテーブルに案内されました。
3階の喫茶のほうは、とても混んでいてエレベータ前にもたくさんの人が待っていました。

メニューをみると有名なオムライスや高価な伊勢海老カレー10,500円もありましたが、今回はやめて。。。

シェフお薦めサラダは、いろいろな種類のトマトが。フルーティなものから、青いトマト(ちょっと昔の味)までいろいろです。
シーザーサラダは、目の前でドレッシングを作ってくれ、チーズもけずってかけてくれます。
目の前でパフォーマンスして作ってくださるので、楽しめます。

前菜(オードブル)は、あわびにキャビアにお刺身にと種類がいろいろあり少しづつ、楽しめます。
飛騨牛のメンチカツはとてもジューシー。

蘭コースは、いろいろ選べて楽しめます。
冷たいポテトのスープは、今まで飲んだポテトスープはなんだったのかというくらいなめらかでおいしい!
牛肉のステーキはとろけるようだし、野菜カレーは、ピリからでおいしい(らっきょうもおいしかった)。
デザートは、ジャマイカサンデーも気になりましたが、王道のチョコレートパフェにし、最後のコーヒーまでおいしくいただけました。

コースを楽しんでいらっしゃるご婦人のグループが多かったような気がします。


断食プラン(2泊3日)・3日目

2009-04-15 08:49:00 | エステ
6時15分に起床し、

本日の予定は、
10時30分 重湯
のみ。(チェックアウトは、12:00です。)

まずは、昨日と同様7階で読書を楽しみ、9時ちょっと過ぎにSPAへ。
SPAは、ちょうど出てくるかたが二人いて、今日も貸切でした。

岩盤浴にもゆっくり入り、海草風呂にもゆったり。
すべてゆっくり時が流れていきます。
が、今日からまた現実の世界に戻るかんじが嬉しいようでもあり、もっとここにいたいような気もします。

10:30の朝食は、昨夜からみなさんお話するようになったので、真ん中テープルでいろいろと話しながらの朝食。
重湯・味噌汁・しらす以外に今日は、銀ムツの西京焼き(普通より小ぶり)。
西京焼きがとってもおいしく、魚のおいしさを実感。
ゆっくり食べようと心がけながら。。。
準備もあるので、11時頃部屋へ。
11時30分頃、チェックアウトしました。

外に出て、坂を登ると代々木公園に着きます。
お花見でたくさんの方々がいて賑やかでした。
原宿駅も待ち合わせの方々で大混雑でしたが、桜がきれいでお花見できたので、こちらのコースから散歩がてら、帰るのも楽しいです。

結果として、体重は、3kg減。(みなさん2-3kgやせていました)
私は、体重も嬉しいですが、血圧が低くなって嬉しいです。(今もまだ低いままです。)

もっとおなかがすいて苦しいかと思いましたが、まったくそんなこともなく、これだったら三泊四日もいいかな。と思うほどです。
そして、食べ物の大切さをあらためて実感しました。
スタッフの方々も明るく優しい方ばかりで、楽しい3日間が過ごせました。
同じことを家でするのには、誘惑が多くちょっと無理そうです。



断食プラン(2泊3日)・2日目

2009-04-14 08:40:22 | エステ
朝、6時半に起床。

今日の予定は、
10:30 朝食(ジュース)
12:00 八角カッピング
17:30 断食説明会
18:30 重湯

起きて部屋の中で本を読んでいたのですが、部屋は狭いので、7階に行き、外の景色を見ながら読書。
8時から8階のSPAが利用できるので、9時過ぎに行き、貸切です。
10時半がジュースの朝食なので、それまでゆったりSPAで過ごします。
SPAには、4種類(ローズ、海草、ミルクっぽい、ジャグジー)の寝湯があり、楽しめます。

朝食後は、また読書三昧。
本を読んでいるとすぐに八角カッピングの時間。
今回は、跡がつくようになり、ちょっと安心。
でもやはり普通の人よりは少ないそうです。

八角カッピングの後は、SPAの寝湯の海草が良い。というアドバイスをいただき、さっそく体験。
ゆったりと入り、気分は爽快。(このときも他に一人いらっしゃったのですがすぐ出てしまい、貸切)

部屋で読書をして、15時頃から1時間程度昼寝。
好きなときに好きなだけ眠る幸せ。

17時30分に断食説明会。
ビューティーコロシアムで、成功した方の成功例を見た後、今回の断食についての内容、効果の説明。
その後は、ダイエットのことなどを質問。
みなさん、いろいろと経験されているようで、生の声はとてもためになりました。

18時30分には、夕飯(重湯)を食べながらも会話は続き。
おかゆさえも好きでない私に重湯(糊程度)が食べられるのだろうか。と思いましたが、重湯がおなかにはいっていく過程がわかるほど、おいしくそして食べ物のありがたさがわかります。シラスやゴマ、お味噌汁。とってもおいしく、ゆっくりと味わうようにいただきます。

いつもとっても早食いなんだな。と実感します。
19時くらいまで皆さんでお話し、お部屋へ。
サッカーを観、途中でSPAへ。
ゆったりと楽しんで、23:00就寝、6:15までぐっすり眠りました。



断食プラン(2泊3日)・1日目

2009-04-10 08:09:37 | エステ
たかの友梨・クレオパトラ館で行われている『週末断食プラン』に行ってきました。(2泊3日:29,400円)

以前から、断食には興味があったのですが、遠く(○○島とかリゾート地)の場所が多いので、あきらめていましたが、都内でおこなわれるということで、体験してきました。

まずは、午後3時にチェックイン。
チェックイン後は、健康チェックと機械でつぼを押して体調をみていただきます。
その後、部屋に案内され、2泊3日のはじまりです。
部屋には、ポットにはいった『豆茶』(数種類のブレンド茶)・『しょうが湯』(身体を暖める効果あり、ティーバックの紅茶をいれてもおいしい)があり、飲み放題です。(無くなったら、7階のレストランに行き、もらえます。)
黒砂糖もありますので、断食で頭痛がしたりしたときは、糖分が不足していますので、こちらをいれて飲んだり、そのまま食べたりします。

予定表では、17時30分に八角カッピング(血液の流れをよくし、やせやすい身体にするそうです。)
18時30分にジュース(人参とりんご少々のジュース)ですので、その前にSPAへ。
SPAは、8階にあり、天井が高くゆったりしたかんじです。
岩盤浴は、座るタイプでしたが、ポカポカと暖かいかんじです。

SPAで身体を暖めてから、八角カッピング(30分)へ。赤く跡が残るほうが良いそうですが、私はあまり跡がつかず。。。(ドロドロ血のようです。)

八角カッピング終了後は、部屋で本を読んでいるとすぐ夕飯へ。
人参ジュースが小さいコップに三杯。飲めなかったらどうしようという不安は払拭され、とってもおいしい!
でも、三杯なのでゆっくりと飲み、レモンと梅干は食べ放題なので、2つづつ。
7階レストランにある他の紅茶(りんご等)を飲んだりして、同じ7階にある書庫から本を借り、新宿の景色を窓から見たりしながらゆったりと過ごします。

その後は、部屋に戻り、TVを見ていたのですが、食べ物の番組が多いので、本を読んだりして過ごしました。
おなかがすいて眠れないかな。という心配は無く、部屋の飲み物を飲んだりして、11時半に就寝、6時半までぐっすり寝ました。

体重は、この日だけで、1.5kg減。
何よりも血圧が下がりました。