ラクーア

都内の温泉施設では、東京ドームの『スパラクーア』に行きます。

１１枚つづりの回数券（２４，１５０円）を購入しますが、土・日に行くことが多いので、休日割増料金（３１５円）が別途かかります。
通常は、大人・２，５６５円

カップルでラクーアに行くときは、必ず、ヒーリングバデ（５２５円）をつけたほうがよいです。
（合計（土・日）：２，５６５円＋３１５円＋５２５円＝３，４０５円）
ヒーリングバデは、男女一緒であちこちの低温サウナ等にはいれますが、スパゾーンだけだと男女は、別ですので。
また、ヒーリングバデは混みますと人数制限で入れなくなりますので、最初に購入したほうが良いです。（土・日だと１３時頃には無理かも）
受付では、ロッカーキーを渡され、食事・エステもすべてこちらでチェックされ、帰るときに精算です。

私は、ヒーリングバデ目的ですので、必ず、購入します。
開店の１１時ちょっと前に行き専用エレベータでスパへ。
ヒーリングバデ用の服に着替えたら、すぐ８階へ。
岩盤浴と同じ効果の（マグネシウム温浴）がありますので、こちらへ。
２時間程度じっくり汗をかき、昼食→休憩→またヒーリングバデですいているサウナ（エステ経由のときもあり）→スパゾーンへ。
夕方６時でもまだいたい気分で、時間が過ぎるのが速いくらい。

お休みするイスは、ゆったり眠れる体勢だし一人一台のTV。
なんたって、女性専用の部屋が二つもあり、女性優遇です。
気になっていたDVDも無料で見られます。

ラクーアスパでのエステについては、後日。

森山良子さんコンサート

森山良子さんと南こうせつさんのコンサートに行きました。

良子さんの若々しさと声と肌のハリにびっくりしました。
今回、正面の前のほうの席だったので、迫力満点でした。
知らない曲も多かったのですが、『子犬のワルツ』の歌にも感激しました。

南こうせつさんとの二人の漫才のような話を聞きながら、『神田川』や『さくら』で癒されました。

コンサートは、ときどき行きますが、たまにはこんなしっとりしたものも良いな。と思います。

小顔エステ

いろいろなところでフェイシャルをうけますが、ツルツルになるのは当たり前と考えると、小顔になったな。と感じるところは、『GLOBAL SPORTS 銀座みゆき通店』のフェイシャルです。

こちらは、いろいろなところにある『てもみん』と同じ会社です。
時間がないときは、『てもみん』時間のあるときは『手のひら美顔』としていたのですが、こちらを知って行ってみました。

手のひら美顔もすぐ眠くなるくらい気持ちよいですが、『GLOBAL　SUITE』は終わった後に本当に顔が変わるくらい、顔が小さくキリッとします。
（ずっと続くわけではないですが。。。）
友人にもすぐ、「ちょっと違うね。」と言われます。

コースは、コラボレーション（ロング：120分）とボディオイルトリートメント（120分）双方とも16,800円。（フェイスだけでしたら、もっと安いと思います。）
を利用しましたが、私はオイルで身体と顔をツルツルにしてくれるオイルトリートメントのほうが気持ちもよいので好きです。

こちらはてもみんのお得なチケット等が使用できないのと、入るときに銀座の古いかんじのビルなので、少し不安になりましたが、中は明るく担当してくださる方も優しい方です。

韓国COEXインターコンチネンタルホテル

初めて行った韓国旅行で、COEXインターコンチネンタルホテルの朝食が気にいりました。

バイキングの種類も豊富で、自分でワッフルを作って食べたりして、結構楽しめます。
最初のときは、ビールも置いてあったのですが、今回は無く、頼むと持ってきてくださり、無料です。

バイキングもさすがに、二日目くらいから、飽きてきましたが、ホテルは、COEXショッピングモールと地下でつながっているので、好きなお店に食べにいけます。

マックやケンタッキーもありますが、せっかく来たので、「シンポウリマンドゥ」で食べました。冷麺がおいしかったです。
ここのショッピングモールは、広いのでショッピングも十分楽しめますよ。

ちょっと疲れたら、ホテルで休み、すいているホテルのジムでもTV付のランニングマシーンなどを楽しみました。
放送は、（言葉がわからないので）映像のみ楽しめます。

韓国でのエステ

韓国に旅行に行った際、あかすりエステを体験しました。

今回の旅行は、前回気にいったCOEXホテルだけを決めて行き、ガイドさんが行きたいところに連れて行ってくれるというもの（JAL AVAツアー）

空港に着き、ガイドさんに予定を聞かれた際、焼肉を食べること。あかすりエステにいきたいこと。を伝えると、すっごい早い韓国語で予約をとってくれました。

近くで夕飯を食べてから『明洞汗蒸幕』へ。
日本語で説明をうけ、基本コースにうぶ毛抜き（糸のようなもので顔をなぜるかんじ・でもちょっと痛い）をしていただきました。
日本円で10,000円（ウォン支払いではなかったです）。

初めて入る『汗蒸幕』は、あまり長く入れず（結構暑い）、マッサージは気持ちよかったのですが、扱いはちょっと乱暴なかんじです。
癒しというよりは、急ぎなかんじでしたが、終わったあとは『ツルツル』で気持ちよかった。

帰りにホテルに送ってくれた運転手さんが空港からの方と変わり、カッコ良い人でした。
ガイドさんは、ここまで着いてきてくださり、ホテル着PM10:00。
家まで1時間半くらいかけて帰り、次の日には、AM8:00くらいに迎えにきて下さり、本当に大変そうですが、ニコニコととても感じの良い方でした。

韓国では、80%の方が見合い結婚だそうで、その方もそうでした。
仕事と家庭とのバランスは大変そうで、それは世界共通なのかもしれません。

岩盤浴

神楽坂にある岩盤浴『石畳』より、閉店のお知らせがきました。

こちらは、たまに利用していたのですが、昨年の夏から1年2ヶ月での閉店で残念です。
10/28（日）までで、通常より安いようですので、岩盤浴初体験の方も友人と行かれるとお得です。（一人80分：1,500円）

岩盤浴は、じっとりと汗がでて、終わったあともとても気持ちいいです。
こちらでは、韓国のエステで有名なよもぎ蒸しもしてくださるそうです。（私は経験していませんが）

水を飲みながら、無の空間にいるとすぐ寝てしまいます。
岩盤浴もあちこちにできましたが、サウナは暑いし、苦手。という人はぜひ体験してみてください。

チョコレートセラピー

東京駅大丸の中の『アヌビス』が2007年10月31日閉店ということで、新規店舗にははいらないそうです。

こちらでは、脂肪燃焼のスリムカプセルやフェイシャルでお世話になりました。
まだ、チケットの残りが、18,000円くらいあり、銀座2丁目メルサ店にも行くつもりですが、『チョコレートセラピー　フェイシャル＆ボディ＆デトックスコース120分』21,000円也。をうけました。

デトックスは、いつものカプセルに入り、25分+クールダウン5分。
心地良い振動といつもの発汗。（や～終わったあとはすっごい水溜りでした）

タオル地の首からしたのストンとしたタオルを巻き、奥の部屋へ。
まずは、背中。ついで手。
足にいく際に、フェイシャルの方も登場。
二人でしていただくエステは、久しぶり。
とっても気持ちよかった。

フェイシャルでは、チョコの香りがほのかに香り、もっと甘ったるい香りだったらどうしよう。と思ったのですが、そんなこともなく。
少しまどろみました。

家に帰って、お風呂に入ってびっくり。
本当にすべすべです。
4日たった今でもまだすべすべです。